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Kakinou Light
Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

de 1 a 5 points

Tarte au Tofu soyeux façon Cheesecake Recettes Sucrées, Desserts, Cheesecake, Fromage & Laitage, Céréales, De 6 à 10 Points, Yaourts, De 1 à 5 Points

02/02/2016 Publié depuis Overblog …

Tarte au Tofu soyeux façon Cheesecake

Tiré de Jujubeencuisine Pour 3 personnes Prépration: 15min Cuisson: 20min Sp: 8 SP par personne ou 4SP en format...

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Mon Repas du Soir à 11SP Recettes Salées, Recettes Sucrées, Desserts, Plat, De 1 à 5 Points, De 6 à 10 Points, De 11 Points et +, Légumes, Fromage & Laitage, Féculents

01/02/2016 Publié depuis Overblog …

Mon Repas du Soir à 11SP

Je me suis un peu éclatée ce soir avec mon repas surtout le dessert Plat: 8SP Roulé de pomme de terre Bacon Carré...

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Boulettes de viande suédoises faciles Recettes Salées, Boulettes, Viande, Plat, De 1 à 5 Points

19/01/2016 Publié depuis Overblog …

Boulettes de viande suédoises faciles

Pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 10mon SP: 3SP par personne Ingrédients: 500 grammes de viande hachée...

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Boulettes de riz à la sauce tomate Recettes Salées, Plat, Riz, Légumes, Viande, Fromage & Laitage, Boulettes, De 1 à 5 Points

19/01/2016 Publié depuis Overblog …

Boulettes de riz à la sauce tomate

Pour 20 boulettes Préparation: 10 min Cuisson: 40min SP: 1SP par boulette Ingrédients: 450 g de bœuf haché maigre...

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Boulettes de veau Recettes Salées, Plat, Viande, Légumes, De 1 à 5 Points, Boulettes

19/01/2016 Publié depuis Overblog …

Boulettes de veau

Pour 6 personnes Préparation: 10min Cuisson: 10min SP: 3SP par personne Ingrédients: 900 g d’escalope de veau 1/4...

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Boulettes de thon Recettes Salées, Légumes, Plat, Poisson, De 1 à 5 Points, Boulettes

19/01/2016 Publié depuis Overblog …

Boulettes de thon

Pour 20 boulettes Préparation: 10min Cuisson: 10min SP: 1SP la boulette Ingrédients: 50 g de pommes de terre 1...

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Écrire un billet Nouvelle Céréale WW - Love Fibre Céréales, Weight Watchers, Recettes Sucrées, Petit-Déj, De 1 à 5 Points

03/01/2016 Publié depuis Overblog …

Écrire un billet Nouvelle Céréale WW - Love Fibre

J'ai trouvé chez Leclerc (par hasard) les nouvelles céréales ww Love Fibre,. Demain je vais tester avec des fruits...

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Poulet sauté au sésame et chou chinois Multicuiseur, Recettes Salées, Légumes, Viande, Plat, De 1 à 5 Points, Recettes du Monde

02/12/2015 Publié depuis Overblog …

Poulet sauté au sésame et chou chinois

Pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 15 min PP: 5 points par personne Ingrédients: 350 g Escalope, filet...

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Pancakes diététiques Recettes Sucrées, Crêpes & Gaufres, Fromage & Laitage, De 1 à 5 Points

16/11/2015 Publié depuis Overblog …

Pancakes diététiques

Pour 6 personnes Préparation: 10min Cuisson: 5min PP: 3 points par personne Ingrédients: 140 g de farine 1 yaourt...

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Muffins légers au thé vert matcha et pépites de chocolat sans matières grasses Recettes Sucrées, Desserts, Biscuits, Fromage & Laitage, Céréales, Chocolat, De 1 à 5 Points

16/11/2015 Publié depuis Overblog …

Muffins légers au thé vert matcha et pépites de chocolat sans matières grasses

Pour 4 personnes Préparation: 15min Cuisson: 20min PP: 4 points par personne Ingrédients 115 g de farine 125 g...

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