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Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

viande

09/03/2017 Publié depuis Overblog

Porc au Caramel et Riz

Tiré de Croq'Kilos Pour 1 personne Préparation: 20min Cuisson: 30min Ingrédients: 100 g de filet mignon de porc...

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08/01/2017 Publié depuis Overblog

Blanquette de poulet aux champignons

Tiré de CuisineAz Pour 4 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 10 min Calories: 1244 cal soit 311 cal par personne...

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06/12/2016 Publié depuis Overblog

Poêlée de courge butternut et de poulet

Tiré de CuisineAZ Pour 4 personnes Préparation: 20min Cuisson: 30min Calories: Cal soit Cal/Personne Ingrédients:...

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06/12/2016 Publié depuis Overblog

Spaghettis à la courge rôtie, au bacon et à la sauge

Tiré de CuisineAZ Pour 6 personnes Préparation: 15min Cuisson: 20min Calories: Cal soit Cal/Personne Ingrédients:...

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05/12/2016 Publié depuis Overblog

Blanquette de veau aux champignons

Tiré de Fourchette&Bikini Pour 6 personnes Préparation: 20min Cuisson: 2h Calories: 2970 Cal soit 495 Cal/Personne...

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05/12/2016 Publié depuis Overblog

Boeuf braisé à la courge butternut et aux pommes de terre au thym

Tiré de Fourchette&Bikini Pour 6 personnes Préparation: 20min Cuisson: 2h Calories: 3990 Cal soit 665 Cal/Personne...

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04/12/2016 Publié depuis Overblog

Magret de canard au chou rouge au vin blanc

Tiré de Fourchette&Bikini Pour 4 personnes Préparation: 15min Cuisson: 1h30 Calories: 1287 Cal soit 322 Cal/Personne...

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04/12/2016 Publié depuis Overblog

Pomme de terre à la faisselle 0% aux herbes, jambon et tomate

Tiré de Fourchette&Bikini Pour 2 personnes Préparation: 15min Cuisson: 15min Calories: 625 Cal soit 312 Cal/Personne...

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10/09/2016 Publié depuis Overblog

Hot Dog de Courgette

Pour 1 personne Préparation: 15 min Cuisson: 30 min Calories: 367 Cal Ingrédients: 1 courgette 15g de gruyère 150g...

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10/07/2016 Publié depuis Overblog

10 conseils pour perdre du gras efficacement

Tiré de Fourchettes&Bikini Vous aurez beau faire 10 heures de sport par semaine et des abdos-fessiers tous les...

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