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Kakinou Light

Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

Les articles avec le tag : viande

08/02/2014 Publié depuis Overblog

Soupe espagnole

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 30 min* PP: 5 points par personne Ingrédients: 600g de pommes de...

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12/11/2013 Publié depuis Overblog

Macarons au foie gras et pain d'épices

Pour 8 personnes Préparation: 40 min Cuisson: 20 min PP: 10 points par personne Ingrédients: Pour les coques au...

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12/11/2013 Publié depuis Overblog

Cannelés au chorizo et beaufort

Pour 4 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 45 min PP: 11 points par personne (en calcul par cannelé) Ingrédients:...

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21/10/2013 Publié depuis Overblog

Quenelles Maison

Pour 6 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 30 min PP: 7 points par personne (sans les protéines) ou 9 points...

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15/10/2013 Publié depuis Overblog

Escalopes de veau cordon bleu

Pour 4 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 12 min PP: 9 points par personne Ingrédients: 4 escalopes de veau...

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15/10/2013 Publié depuis Overblog

Boulettes de viande aux herbes

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 5 min PP: 6 points par personne Ingrédients: 750 g de bœuf haché...

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27/09/2013 Publié depuis Overblog

Nuggets Maison

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 10 min PP: 7 points par personne ou 1/2 PP en JSC Ingrédients 6 escalopes...

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27/09/2013 Publié depuis Overblog

Emincé de veau aux champignons et pâtes complètes

Pour 6 personnes Préparation: 35 min Cuisson: 30 min PP: 9 points par personne ou 2 PP en JSC Ingrédients: 600...

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25/09/2013 Publié depuis Overblog

Lapin au Riesling et aux girolles

Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 45 min PP: 6 points par personne Ingrédients 1 1/2 lapins coupés...

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25/09/2013 Publié depuis Overblog

Mijoté d'échine à la bière blanche

Pour 6 personnes Préparation: 25 min Cuisson: 1h Repos: 12h PP: 10 points par personne Ingrédients 1 kg de porc...

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