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Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

aperitif

29/01/2015 Publié depuis Overblog

Bouchées apéritives au saumon fumé, kiwi et mangue

Pour 4 personnes Préparation: 10 min PP: 2 points par personne Ingrédients: 4 tranches de saumon fumé 2 kiwis 1/2...

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21/12/2014 Publié depuis Overblog

Madeleines au saumon fumé

Pour 4 personnes Préparation: 10min Cuisson: 20min PP: 6 points par personne Ingrédients • 100 g de farine • 4...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Petits fours jambon fromage façon Dukan

Pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 15 min PP: 3 points par personne Ingrédients 2 petits suisses 0%...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Gressins allégés romarin, curry et son d’avoine

Pour 4 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 25 min PP: 4 points par personne Ingrédients 2 cuillères à soupe...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Apéro : Bouchée de ratte et brouillade truffée Weight Watchers

Pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 10 min PP: 1,5 points Ingrédients: 8 petites pommes de terre (ratte...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Apéro : Toast au chèvre Weight Watchers

Pour 6 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 5 min PP: 1 point par personne Ingrédients 60 g de fromage de chèvre...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Apéro : Bouchée au foie gras Weight Watchers

Pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 30 min PP: 2,5 points par personne Ingrédients: 8 petites pommes...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Apéro : Biscuit au parmesan Weight Watchers

Pour 4 personnes Préparation: 5 min Cuisson: 10 min PP: 0,5 point par personne Ingrédients: 40 g de parmesan Poivre...

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22/11/2014 Publié depuis Overblog

Amuses Bouches de Noël - Recettes de Sauces Apéritifs

Un apéritif festif à toutes les sauces Que serait un apéritif de fêtes sans sauces onctueuses dans lesquelles tremper...

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22/11/2014 Publié depuis Overblog

Amuses Bouches de Noël - Recettes Feuilletées

À croquer tout cru ! Vous êtes à la recherche d’une touche de légèreté à proposer à vos invités avant de poursuivre...

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