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Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

fromage & laitage

24/03/2018 Publié depuis Overblog

5 aliments gras qui nous aident à maigrir !

Tiré de Fourchette&Bikini de Juin 2017 Quand on veut perdre du poids, on se dit qu’il vaut mieux éviter certains...

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08/05/2017 Publié depuis Overblog

Chapitre 5.8.2: Mes Desserts du Week-end page 127 sur 365

Chapitre 5.8.2: Mes Desserts du Week-end page 127 sur 365 Ce week-end j'ai fais deux desserts, sympa que je voulais...

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14/03/2017 Publié depuis Overblog

Quenelles au fromage blanc et aux herbes

Tiré de DemotivationFood Pour 6 personnes Préparation: 15min Cuisson: 10-15min Calories: 1811cal soit 301cal Ingrédients...

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09/03/2017 Publié depuis Overblog

Lasagne aux Epinards et Ricotta

Tiré de Croq'Kilos Pour 1 personne Préparation: 10min Cuisson: 45min Calories: 445 calories Ingrédients: 60 g de...

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09/03/2017 Publié depuis Overblog

Clafoutis Provençal

Tiré de Croq'Kilos Pour 1 personne Préparation: 15 min Cuisson: 20 min Calories: 122 cal Ingrédients 1oeuf 5g e...

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09/03/2017 Publié depuis Overblog

Gâteau au Fromage Blanc 0% Pépites de chocolat

Pour 10 parts Préparation: 15 min Cuisson 40min Calories: 980 cal soit 98 cal par part Ingrédients: 4 oeufs 500g...

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08/01/2017 Publié depuis Overblog

Pot-au-feu de poisson

Tiré de CuisineAz Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 30 min Calories: 2328 cal soit 388 cal par personne...

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08/01/2017 Publié depuis Overblog

Cabillaud à la fondue de poireaux et pommes

Tirez de CuisineAz Pour 6 personnes Préparation: 40min Cuisson: 20min Calories: 3606 cal soit 601 cal par personne...

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08/01/2017 Publié depuis Overblog

Cassolette de poireaux et surimi

Tiré de CuisineAz Pour 5 personnes Préparation: 25 min Cuisson: 40 min Calories: 1330cal soit 266cal par personne...

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09/12/2016 Publié depuis Overblog

Papitas de thon au quinoa minceur

Tiré de Fourchette&Bikini Pour 6 personnes Préparation: 15min Cuisson: 15min Calories: 678 Cal soit 113 Cal/Personne...

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