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Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

poisson

24/03/2018 Publié depuis Overblog

5 aliments gras qui nous aident à maigrir !

Tiré de Fourchette&Bikini de Juin 2017 Quand on veut perdre du poids, on se dit qu’il vaut mieux éviter certains...

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08/01/2017 Publié depuis Overblog

Pot-au-feu de poisson

Tiré de CuisineAz Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 30 min Calories: 2328 cal soit 388 cal par personne...

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08/01/2017 Publié depuis Overblog

Cabillaud à la fondue de poireaux et pommes

Tirez de CuisineAz Pour 6 personnes Préparation: 40min Cuisson: 20min Calories: 3606 cal soit 601 cal par personne...

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08/01/2017 Publié depuis Overblog

Cassolette de poireaux et surimi

Tiré de CuisineAz Pour 5 personnes Préparation: 25 min Cuisson: 40 min Calories: 1330cal soit 266cal par personne...

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09/12/2016 Publié depuis Overblog

Papitas de thon au quinoa minceur

Tiré de Fourchette&Bikini Pour 6 personnes Préparation: 15min Cuisson: 15min Calories: 678 Cal soit 113 Cal/Personne...

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06/12/2016 Publié depuis Overblog

Curry de saumon à la courge

Tiré de CuisineAZ Pour 4 personnes Préparation: 15min Cuisson: 15min Calories: Cal soit Cal/Personne Ingrédients:...

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05/12/2016 Publié depuis Overblog

Potage de saumon au fenouil

Tiré de Fourchette&Bikini Pour 6 personnes Préparation: 20min Cuisson: 20min Calories: 1567 Cal soit 261 Cal/Personne...

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10/07/2016 Publié depuis Overblog

10 conseils pour perdre du gras efficacement

Tiré de Fourchettes&Bikini Vous aurez beau faire 10 heures de sport par semaine et des abdos-fessiers tous les...

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19/01/2016 Publié depuis Overblog

Boulettes de thon

Pour 20 boulettes Préparation: 10min Cuisson: 10min SP: 1SP la boulette Ingrédients: 50 g de pommes de terre 1...

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09/01/2016 Publié depuis Overblog

Pizza saumon et brocoli

Pour 6 personnes Préparation: 10min Cuisson: 15min SP: 8 points par personne Ingrédients: 300 g de pâte à pizza...

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