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Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

mousses & cremes

10/09/2016 Publié depuis Overblog

Tiramisu Citron Léger

Pour 6 personnes Préparation: 30min Repos: 1 nuit Calories: 1710 Cal soit 285 Cal par personne ngrédients: 2 citrons...

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03/09/2016 Publié depuis Overblog

Tiramisu au Tofu Soyeux

Pour 4 personnes Préparation: 10min Repos: 6h Cal: 217 Cal par personne Ingrédients: 400 g de tofu soyeux 12 boudoirs...

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25/02/2015 Publié depuis Overblog

Mousse de poire au fromage blanc 0%

Pour 6 personnes Préparation: 30 min Repos: 12h PP: 2 points par personne Ingrédients: 400 g de fromage blanc 0%...

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25/02/2015 Publié depuis Overblog

Crèmes chocolat-café au fromage blanc 0%

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Repos: 1h PP: 3 points par personne Ingrédients: 400 g de fromage blanc 0%...

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22/11/2014 Publié depuis Overblog

Recettes sans Gluten

Avec plus de 600 000 français souffrant d'intolérance, le gluten est devenu en quelque mois un sujet de santé récurrent....

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25/09/2014 Publié depuis Overblog

Mousse légère au chocolat Weight Watchers

Pour 4 personnes Préparation: 20min Cuisson: 5 min Repos: 2h ou + PP: 3 points par personne Ingrédients: 120g de...

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09/06/2014 Publié depuis Overblog

Verrine façon Tiramisu

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 15 min Repos: 4h PP: 6 points par personne Ingrédients: 250g de framboises...

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08/03/2014 Publié depuis Overblog

Crème Onctueuse avec arôme naturel

Pour 12 pots Préparation: 10 min Cuisson: 45 min PP: 4 points par pot Ingrédients: 15 cl de lait écrémé 2 œufs...

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12/02/2014 Publié depuis Overblog

Flans au chocolat

Pour 12 personnes Préparation: 25 min Cuisson: 15 min PP: 4 points par personne Ingrédients: 8 c. a soupe de maïzena...

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12/02/2014 Publié depuis Overblog

Riz au chocolat noir

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 1h15 PP: 6 points par personne Ingrédients 100 g de riz rond 50 g...

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