Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
9 Mars 2017
Tiré de Croq'Kilos
Pour 1 personne
Préparation: 15 min Cuisson: 20 min
Calories: 122 cal
Ingrédients
Préparation:
Préchauffer le four à 210°C.
Couper les tomates cerises en quartiers, les olives en rondelles, et la courgette en petits dès.
Faire dorer les légumes dans une poêle quelques minutes. Réserver.
Battre l'oeuf dans un saladier, incorporer le lait, la crème et la maïzena, le thym émietté, assaisonner. Ajouter les légumes, rectifier l'assaisonnement.
Mettre du papier sulfurisé dans un moule à tartelette individuel, et y verser la préparation.
Cuire 10min. Consommer bien chaud.