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Kakinou Light

Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

Les articles avec le tag : viande

08/09/2014 Publié depuis Overblog

Pâtes carbonara light

Pour 4 personnes Préparation: 5 min Cuisson: 15 min PP: 7 points par personne Ingrédients: 400g de pâtes complètes...

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08/09/2014 Publié depuis Overblog

Faisselle à la Lorraine

Pour 1 personne Préparation: 5 min Cuisson: 20 min PP: 3 points par personne Ingrédients: 1 pot de 100g de Faisselle...

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08/09/2014 Publié depuis Overblog

Aubergine farcie à la feta

Pour 2 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 10 min PP: points par personne Ingrédients: 1 aubergine 1 oignon...

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29/08/2014 Publié depuis Overblog

Gratin de poulet façon parmentier

Pour 6 Personne(s) Préparation 30 min Cuisson 1 h 10 min PP: 10 point par personne Ingrédients: 5 blancs de poulet...

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07/08/2014 Publié depuis Overblog

15 recettes au barbecue à moins de 300 calories

Brochettes de légumes du soleil Pour 1 personne Préparation : 15 min PP: points par personne soir 72 Kcal Ingrédients...

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09/06/2014 Publié depuis Overblog

Sauté de Veau aux Pruneaux

Pour 6 personnes Préparation: 35 min Cuisson: 2h PP: 9 points par personne Ingrédients: 1200 g de sauté de veau...

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09/06/2014 Publié depuis Overblog

Petit Croque Comté-Jambon cru et Tomate confite

Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 5 min PP: 8 points par personne Ingrédients: 6 Grandes tranches de...

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09/06/2014 Publié depuis Overblog

Pastilla

Pour 6 personnes Préparation: 1h Cuisson 40 min + 40 min PP: 16 points par personne Ingrédients: 1 gros poulet...

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09/06/2014 Publié depuis Overblog

Boulettes de Poulet

Pour 23 boulettes Préparation: 30 min Cuisson: 15 min PP: 2 points par boulette Calories: 1458cal soit 63cal la...

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12/02/2014 Publié depuis Overblog

Carbonnades à la bière, pommes dauphines et poêlée de légumes

Pour 6 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 2h30 PP: 8 points par personne pour la carbonnade PP: 12 points par...

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