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Kakinou Light

Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

Les articles avec le tag : viande

25/02/2015 Publié depuis Overblog

Quiche lorraine minceur au fromage blanc 0%

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 30 min PP: 11 points par personne Ingrédients: 1 pâte feuilletée...

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25/02/2015 Publié depuis Overblog

Spaghetti légères à la carbonara, sauce au fromage blanc 0%

Pour 6 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 15 min PP: 6 points par personne Ingrédients: 600 g de spaghettis...

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14/02/2015 Publié depuis Overblog

Côte de boeuf endiablée et légumes

Pour 4 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 50-55 min PP: 6 points par personne Ingrédients: 1 côte de bœuf de...

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14/02/2015 Publié depuis Overblog

Risotto au foie gras

Pour 6 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 10 min* PP: 11 points par personne Ingrédients: 1 foie gras frais...

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31/01/2015 Publié depuis Overblog

Manger moins de viande pour perdre du poids ?

Tiré de e-santé.fr Une étude vient de montrer qu'à calories égales, les personnes qui mangent plus de viande ont...

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29/01/2015 Publié depuis Overblog

Burger & Salade mélangée

Pour 4 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 5 min PP: 8 points par personne Ingrédients: 4 cc Huile d'olive vierge...

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29/01/2015 Publié depuis Overblog

Hachis Camarguais

Pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 55 min PP: 7 points par personne Calories: 2000cal soit 500cal par...

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11/01/2015 Publié depuis Overblog

Muffin jambon fromage

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 20 min PP: 5 points par personne Ingrédients 100 g de jambon en allumettes...

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11/01/2015 Publié depuis Overblog

Quiche lorraine légère au fromage blanc

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 30 min PP: 7 points par personne Ingrédients: 1pâte à tarte facile...

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11/01/2015 Publié depuis Overblog

Quiche lorraine sans pâte Weight Watchers

Pour 6 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 30 min PP: 4 points par personne Ingrédients: 4 oeufs 400ml de lait...

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