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Kakinou Light

Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

Les articles avec le tag : viande

02/02/2016 Publié depuis Overblog

Roulé de Pomme de Terre au Bacon

Pour 8 personnes Préparation: 20min Cuisson: 30min PP: 8SP par personne Ingrédients: 3 grosses courgettes (env...

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19/01/2016 Publié depuis Overblog

Boulettes de viande suédoises faciles

Pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 10mon SP: 3SP par personne Ingrédients: 500 grammes de viande hachée...

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19/01/2016 Publié depuis Overblog

Boulettes de riz à la sauce tomate

Pour 20 boulettes Préparation: 10 min Cuisson: 40min SP: 1SP par boulette Ingrédients: 450 g de bœuf haché maigre...

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19/01/2016 Publié depuis Overblog

Boulettes de veau

Pour 6 personnes Préparation: 10min Cuisson: 10min SP: 3SP par personne Ingrédients: 900 g d’escalope de veau 1/4...

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02/12/2015 Publié depuis Overblog

Poulet sauté au sésame et chou chinois

Pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 15 min PP: 5 points par personne Ingrédients: 350 g Escalope, filet...

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16/11/2015 Publié depuis Overblog

Nids de pommes de terre au canard à la forestière

Pour 6 personnes Préparation: 30min Cuisson: 40min PP: 7 points par personne ou 0 point pour JSC Ingrédients: 600g...

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16/11/2015 Publié depuis Overblog

Boulgour aux tomates séchées et escalope de dinde grillée

Pour 6 personnes Préparation: 15min Cuisson: 20min PP: 11 points par personne Ingrédients: 300 g de boulgour 1...

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06/10/2015 Publié depuis Overblog

Soupe au Chou Rouge

Pour 4 personnes Préparation: 15min Cuisson: 20min PP: 4 points par personne Ingrédients: - 1/2 chou rouge - 2...

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24/08/2015 Publié depuis Overblog

Salade diététique au poulet, ananas et pomme

Pour 6 personnes Préparation: 20 min PP: 6 points par personne Ingrédients: 6 blancs de poulet cuits sans matières...

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05/04/2015 Publié depuis Overblog

Bouchée à la Reine

Pour 6 personnes Préparation 30 min Cuisson: 45 min Repos: 30 min PP: 8 points par personne Ingrédients: 45g de...

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