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Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

recettes du monde

02/12/2015 Publié depuis Overblog

Poulet sauté au sésame et chou chinois

Pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 15 min PP: 5 points par personne Ingrédients: 350 g Escalope, filet...

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08/03/2015 Publié depuis Overblog

Ravioles vapeur minceur à la pomme épicée

Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 10 min PP: 1 point par personne Ingrédients: 60 g de maïzena 3 pommes...

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08/03/2015 Publié depuis Overblog

Bouchées vapeur poulet crabe

Pour 8 personnes Préparation: 40 min Cuisson: 15 min PP: 8 points par personne Ingrédients: 1/4 de chou chinois...

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09/06/2014 Publié depuis Overblog

Pastilla

Pour 6 personnes Préparation: 1h Cuisson 40 min + 40 min PP: 16 points par personne Ingrédients: 1 gros poulet...

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16/09/2013 Publié depuis Overblog

Curry de crevettes au lait de coco

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 15 min PP: 8 points par personne Ingrédients: 6 gousses d'ail 6 CS...

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16/09/2013 Publié depuis Overblog

Pad Thaï aux crevettes

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 15 min PP: 9 points par personne Ingrédients: 6 x 30g de nouilles...

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16/09/2013 Publié depuis Overblog

Gambas au curry vert thaï avec riz thaï

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 15 min PP: 7 points par personne Ingrédients: 4 gousses d'ail 3 CS...

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