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Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

de 1 a 5 points

14/12/2014 Publié depuis Overblog

Entrée : Brick de saumon fumé Weight Watchers

Pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 10 min PP: 1 point par personne Ingrédients: 4 feuilles de brick...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Apéro : Bouchée de ratte et brouillade truffée Weight Watchers

Pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 10 min PP: 1,5 points Ingrédients: 8 petites pommes de terre (ratte...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Apéro : Toast au chèvre Weight Watchers

Pour 6 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 5 min PP: 1 point par personne Ingrédients 60 g de fromage de chèvre...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Apéro : Bouchée au foie gras Weight Watchers

Pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 30 min PP: 2,5 points par personne Ingrédients: 8 petites pommes...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Apéro : Biscuit au parmesan Weight Watchers

Pour 4 personnes Préparation: 5 min Cuisson: 10 min PP: 0,5 point par personne Ingrédients: 40 g de parmesan Poivre...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Gâteau de Boulgour

Pour 16 personnes Préparation: 20min Cuisson: 15+30min PP: 4 points ou 3 pts (version stévia) par personne Ingrédients:...

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29/11/2014 Publié depuis Overblog

Wok de bœuf aux légumes croquants

Pour 4 personnes Préparation 20 min Cuisson 15 min PP: 1 point par personne Ingrédients 200 g d’émincé de boeuf...

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25/09/2014 Publié depuis Overblog

Charlotte aux fraises Weight Watchers

Pour 2 personnes Préparation: 20min repos: 1h ou + PP: 2 points par personne Ingrédients: 4 pots de petit suisse...

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25/09/2014 Publié depuis Overblog

Tarte tatin Weight Watchers

Pour 6 personnes Préparation: 25min Cuisson: 40min PP: 4 points par personne Ingrédients: 800g de pommes type golden,...

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25/09/2014 Publié depuis Overblog

Pancakes Weight Watchers

Pour 5 personnes Préparation: 10min Cuisson: 5min PP: 1 point par personnes Ingrédients: 2 oeufs entiers 1 yaourt...

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