Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
Tiré de Sympa J'ai trouvé cet article et j'approuve une bonne partie. On est pas assez égoïste car on ne veut pas décevoir. Mais pensez un peu à soi ça fait un bien fou. Je sais que ça va choquer du monde mais en allant faire mon sport le soir alors que...
Tiré de Fourchette&Bikini Des alliés minceur au quotidien Quand on veut maigrir ou prendre soin de sa silhouette, la première règle c'est de faire attention à son alimentation, et de ne pas consommer trop de graisses. On veut bien, mais bon : déjà, les...
Tiré de Croq'Kilos Le repassage, une tâche ménagère que vous connaissez si bien... Vous êtes mère ou père au foyer et êtes lassé de vous y accoler chaque matin ? Positivez ! Savez-vous qu’il est possible de dépenser des calories en repassant ? Vous qui...
Tiré de Fourchettes&Bikini Soumis par Julie Giorgetta le mer, 12/02/2015 - 14:57 Même si on a du mal à l’avouer, nous les femmes, avons des fantasmes bien précis qui stimulent notre imaginaire sexuel. Voici le top 10 des fantasmes féminins les plus courants....
Tiré de Fourchettes&Bikini Soumis par Julie Giorgetta le lun, 04/04/2016 - 08:15 La routine frappe à la porte de votre chambre ? Méfiance, ce n’est pas bon signe ! Fourchette & Bikini vous donne quelques pistes pour échapper au train-train quotidien et...
Tiré de Fourchette&Bikini La dernière fois que vous vous êtes servie d’une corde à sauter, vous aviez 8 ans. C’était le bon temps, où du haut de votre 1m20 et vos 23 kilos vous aviez un corps parfait. Durant cette époque bénie des dieux, vous ne soupçonniez...
Tiré de Fourchette&Bikini Soumis par Ameline Lieb le mar, 03/29/2016 - 14:42 La forme du ventre en dit long sur vos habitudes alimentaires, mais aussi sur votre condition physique. Vous êtes curieux(se) de savoir ce que le vôtre dit de vous ? Yes, c’est...
Tiré de Fourchette&Bikini L'arythmie cardiaque est une anomalie qui affecte la fréquence normale du cœur. Sachez tout de ce trouble, non pas sans risque pour la santé, en lisant cet article ! Cause et symptômes Un cœur en bonne santé bat au rythme de...
Tiré de Fourchette&Bikini Les règles d'or de la détox Faire une petite détox avant les fêtes, c'est super : non seulement on fait du bien à notre organisme, mais en plus ça va nous permettre de reprendre une petite part de bûche pâtissière sans trop culpabiliser...
Pour 23 boulettes Préparation: 30 min Cuisson: 15 min PP: 2 points par boulette Calories: 1458cal soit 63cal la boulette Ingrédients: 800g de blanc de poulet 2 jaunes d'oeufs 2 gousse d’ail 2 CS de farine 70g de flocon d'avoine 1 demie botte de persil...
Surtout quand il fait froid dehors... Tiré de Fourchette&Bikini Soumis par Elise Olagnol le mer, 11/16/2016 - 17:31 Avec la saison hivernale qui débarque et le temps maussade quotidien, on a tendance à se sentir un peu moins bien dans nos baskets et à...
Que sont les légumineuses ? Les légumineuses, souvent appelées « légumes secs », désignent les graines comestibles présentes dans les gousses. Regroupant le plus grand nombre d’espèces végétales, les légumineuses sont très utiles à l’homme, que ce soit...
Bon je n'ai pas encore réussi à passer deux jours sans bouffer. Et je n'aime pas ça car je repars dans mes travers alors que jusqu'à maintenant je tenais mais là je ne sais pas ce qui m'arrive. Pourtant tout va bien, j'ai des supers enfants, même s'ils...
Tiré de Fourchette&Bikini « Je mange trop vite ! Entre les courses, les enfants et mon boulot, j’avale mes repas à 100 à l’heure ! Et même quand j’ai du temps devant moi, j’ingurgite mon déjeuner à toute vitesse, sans même éprouver de plaisir. » Quelles...
Tiré de Fourchette&Bikini Alors que certaines femmes stockent tout sur les fesses, vous c’est sur le ventre. Planche, crunch, obliques grand droit… Vous avez bien essayé de travailler vos abdos seule à la maison mais, ô misère, votre bouée est toujours...
Alors j'ai commencé samedi les exercices de renforcements musculaires sur mon Appli Défi30 ou Fit30 Résultat au bout de 3 jours, j'ai mal partout. Je ne pensais pas que j'avais autant de muscles. J'ai beau courir facilement 11km sans courbature, maintenant,...
Tiré de Fourchettes&Bikini Soumis par Julie Giorgetta le lun, 04/04/2016 - 08:20 Envie de grimper aux rideaux dès l’apéro ? C’est ce que l’on vous promet d’obtenir avec ces 10 préliminaires. A coup sûr, l’orgasme sera au rendez-vous ! 1 – Les massages...
Tiré de Fourchette&Bikini Soumis par Julie Giorgetta le mar, 06/14/2016 - 20:20 Bon, évidement, il n'est pas question d'être parfaite en toutes circonstances car cela est impossible (et on a autre chose à faire !). Néanmoins, voici les clés pour se transformer...
Tiré de Fourchettes&Bikini Les propriétés du charbon végétal.. Les stars en ont fait leur meilleure arme minceur pour dégonfler tout en douceur, diminuer leur tour de taille et afficher un ventre plat à toute épreuve ! Il s’agit bien évidemment du charbon...
Tiré de Fourchettes&Bikini On entend souvent que pour qu'amour rime avec toujours, il faut de l'attirance, de la séduction, du respect, de la compréhension mutuelle, des concessions, etc. etc. etc. Mais si la recette de l'Amour Toujours était en réalité...
J'ai déjà bien commencé ma semaine (jeudi date de ma PO), j'ai réussi à gérer mes sorties de Jeudi: Midi où j'ai mangé McDO (4PP) car j'ai pris la salade Caesar Poulet mais sans sauce. Total du déjeuner 4PP Soir, nous sommes allés au théatre voir AbracadaBrunch...
Tiré de FemmeActuelle Ça peut arriver à n’importe qui… Les conseils de Marie Pezé, psychologue responsable d’une consultation de souffrance au travail, pour y échapper ou en sortir. « Avant tout, une précision : celui qui fait un burn-out n’est pas un...
C'est pas ma semaine, entre le boulot qui me stresse de plus en plus et ma fatigue, je n'y arrive pas et je fais du coup de crises de fringales, à bouffer tout ce que je peux trouver. Je me déteste! Il y a même des jours où j'ai envie de prendre un couteau...
... Tout reprendre à zéro. Tout d'abord, je dois me remotiver, me fixer des objectifs réalisables (là c'est la manager qui parle je suis surtout en pleine rédaction des évaluations de fin d'année) Hiii!! Donc pour en revenir à mes prochaines résolutions...
Tiré de Acupuncture Comprendre Choisir Si l'acupuncture est plébiscitée pour soigner le stress, l'anxiété, ou les troubles articulaires, ce ne sont pas là ses uniques domaines : elle permet également d'aider à arrêter de fumer ou encore de faciliter la...
