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Kakinou Light

Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

2015, Une Nouvelle Année pour ...

2015, Une Nouvelle Année pour ...

... Tout reprendre à zéro.

Tout d'abord, je dois me remotiver, me fixer des objectifs réalisables (là c'est la manager qui parle je suis surtout en pleine rédaction des évaluations de fin d'année) Hiii!!

Donc pour en revenir à mes prochaines résolutions pour 2015, je les mets en vrac et ensuite je trierai:

  • Perdre mes kilos superflus, objectif 65kg, pas de date pour perdre mes kilos afin de ne pas me stresser
  • Essayer de perdre au moins 500g par semaine
  • Me remettre à l’elliptique, au moins 2 à 3 fois par jour
  • Retourner à la zumba
  • Faire mes menus plus régulièrement
  • Arrêter les grignotages
  • Vider mes placards de toutes les choses
  • Remplir plus régulièrement mon Journal de Bord WW
  • Changer de coupe
  • Être moins stresser, et prendre du recul au boulot
  • Prendre plus de temps pour mon couple et pour moi

Bon ça a l'air d'être raisonnable.

Maintenant il faut que je me motive c'est le plus important pour bien tout reprendre correctement.

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