Pour 6 personnes
Préparation: 20 min Cuisson: 35 min Repos: 35 min
PP: 10 points par personne
Ingrédients:
- 500g de viande de bœuf hachée
- 2 oignons
- 1 échalotes
- 4 brins de persil
- 500g de pâte feuilletée allégée de préférence
- 1 jaune d’œuf
- 3 CS d'huile
- Farine
- Sel & poivre
Préparation:
- Pelez et hachez les oignons et l'échalote. Lavez, séchez, effeuillez et hachez le persil. Mélangez le tout. Chauffez l'huile dans une poêle et faites-y revenir ce hachis 10 min en remuant.
- Dans un saladier, mélangez la viande et le hachis revenu. Salez et poivrez.
- Étalez la pâte sur un plan de travail fariné. découpez-y 12 rectangles de même taille. Garnissez-en 6 d'un boudin de viande. Humidifiez légèrement les bords et recouvrez d'un rectangle nature. Pincez les bords pour souder.
- Préchauffez le four à 210°C (th.7). battez le jaune d’œuf avec un peu d'eau et badigeonnez-en les feuilletés. posez-les sur une feuille de papier sulfurisé et placez-les au frais 30 min.
- Enfournez les friands pour 25 min. Servez dès la sortie du four.
Note: A servir avec une salade.