Flan au thé vert et haricots rouges

15 Février 2015

Rédigé par Kakinou Light et publié depuis Overblog

Pour 12 pots

Préparation: 15 min Cuisson: 30 min

PP: 2 points par pot

Ingrédients

4 cuillères à soupe de thé vert
4 cuillères à soupe d'eau chaude
6 oeufs
65 g de sucre & stévia
72 cl de lait écrémé
12 cl de crème liquide 12%
12 cuillères à soupe de confiture de haricots rouge

Préparation:

Mettre la poudre de thé vert dans un bol.

Ajoutez l'eau chaude petit à petit et bien mélanger pour qu'il n'y ait pas de grumeaux.

Mélangez les oeufs et le sucre dans un autre bol.

Mélangez petit à petit la préparation au thé vert à la préparation d'oeufs.

Ajoutez le lait à la crème et mélanger le tout. (La préparation deviendra lisse si elle est passée à travers la passoire).

Mettre une cuillère à soupe de confiture de haricots au fond de chaque pot et versez uniformément la préparation dans les pots.

Faites cuire 25-30 minutes en mode dessert lacté.

Laissez refroidir et conservez au frais.

N'oubliez pas de remplir la base d'eau.

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Elodie

20/02/2015 08:25

Belle recette!<br /> Et, vous le savez peut-être moins, mais le thé vert est particulièrement très efficace pour retrouver un ventre comme on l’aime : plat ! :)

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