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Kakinou Light

Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

23/09/2013 Publié depuis Overblog

Smoothie salé

Pour 4 verres Préparation: 20 min Cuisson: 7 min PP: 3 points par verre ou JSC Ingrédients 500 g de petits pois...

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23/09/2013 Publié depuis Overblog

Menu Semaine 39

Voici mon menu pour cette semaine. Vous pouvez retrouver mes recettes sur mon blog.

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18/09/2013 Publié depuis Overblog

Verrines au thon et tartare de tomates

Pour 8 verrines Préparation: 15 min PP: 1 point par verrine Ingrédients: Une boite standard de thon au naturel...

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18/09/2013 Publié depuis Overblog

Cuillères apéritives à la purée d'avocat et au saumon fumé parfumées à l'aneth

Pour 4 personnes Préparation: 30 min PP: 3 points par personne Ingrédients: 1 avocat bien mûr 2 cuillères à soupe...

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18/09/2013 Publié depuis Overblog

Brownies minceur

Pour 10 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 20 min PP: 6 points avec noix de pécan ou 4 points sans noix par...

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18/09/2013 Publié depuis Overblog

Cheesecake banane sauce caramel au lait de coco et rhum

Pour 8 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 50 min PP: 11 points par personne Ingrédients Pour la croûte de biscuits...

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18/09/2013 Publié depuis Overblog

New-York Cheesecake

Pour 8 personnes Préparation: 30min Cuisson: 1h Repos: 1h + 12h PP: 11 points par personne Ingrédients 750 g de...

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18/09/2013 Publié depuis Overblog

Mousse au citron légère

Pour 4 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 3h PP: 5 points par personne Ingrédients 6 citrons 6 blancs d’œufs...

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18/09/2013 Publié depuis Overblog

Menu pour le repas d'anniversaire de mon homme

Donc ce week-end nous faisons l'anniversaire de mon homme. Nous serons 12 personnes, enfants compris. J'ai prévu: Apéro...

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18/09/2013 Publié depuis Overblog

Fondue Vigneronne

Pour une fondue Préparation: 10 min Cuisson: 30 min Ingrédients: 1 litre de vin rouge 1 os à moelle 1 bouquet garni...

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