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Kakinou Light

Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

25/09/2014 Publié depuis Overblog

Mousse légère au chocolat Weight Watchers

Pour 4 personnes Préparation: 20min Cuisson: 5 min Repos: 2h ou + PP: 3 points par personne Ingrédients: 120g de...

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25/09/2014 Publié depuis Overblog

Cookies au chocolat Weight Watchers

Pour 10 biscuits Préparation: 15min Cuisson: 15min PP: 2 points par personne Ingrédients: 130g de beurre 41% de...

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25/09/2014 Publié depuis Overblog

Gateau au chocolat express micro-onde Weight Watchers

Pour 8 personnes: Préparation: 10min Cuisson: 4min PP: 4 points par personne Ingrédients: 100g de chocolat 60g...

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25/09/2014 Publié depuis Overblog

Cake léger banane & chocolat Weight Watchers

Pour 8 personnes Préparation: 10min Cuisson: 30min PP: 2 points par part Ingrédients: 190g de farine 4 càs de sirop...

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25/09/2014 Publié depuis Overblog

Panna cotta de yaourt au coulis de framboise Weight Watchers

Pour 4 personnes Préparation: 15min Cuisson: 10min PP: 2 points par personnes Ingrédients: 3 pots de yaourt brassés...

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25/09/2014 Publié depuis Overblog

Crumble léger aux pommes Weight Watchers

Pour 6 personnes Préparation: 20min Cuisson: 30min PP: 5 points par personne Ingrédients: 8 pommes 90 g de farine...

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25/09/2014 Publié depuis Overblog

Brownie au chocolat Weight Watchers

Pour 8 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 10 min PP: 5 points par personne Ingrédients: 150 g de chocolat noir...

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25/09/2014 Publié depuis Overblog

Tiramisu Weight Watchers

Pour 10 personnes Préparation:15min Repos: 2h ou + PP: 3 points par personne (avec sucre) Calories: 1131 Kcal soit...

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22/09/2014 Publié depuis Overblog

Soupe de betterave

Pour 6 personnes Préparation: 15min Cuisson: 15min PP: 1 point par personne Ingrédients: 400 g de betteraves crues...

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14/09/2014 Publié depuis Overblog

Bilan semaine 37 + PO

Alors pour les Résolutions de la Rentrée: Faire du vélo elliptique au moins 30min 3 fois par jour ou plus -> J'en...

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