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Kakinou Light

Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

11/01/2015 Publié depuis Overblog

Muffins anglais aux œufs brouillés

Pour 6 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 30 min PP: 6 points par personne Ingrédients: Pour les muffins 150...

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11/01/2015 Publié depuis Overblog

Couscous de lotte

Pour 6 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 30 min PP: 9 points par personne Ingrédients: 1 kg de lotte (queues...

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11/01/2015 Publié depuis Overblog

Quiche lorraine légère au fromage blanc

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 30 min PP: 7 points par personne Ingrédients: 1pâte à tarte facile...

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11/01/2015 Publié depuis Overblog

Riz au lait minceur facile

Pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 40 min PP: 8 points par personne Ingrédients 100 g de riz rond 1...

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11/01/2015 Publié depuis Overblog

Cake aux pommes au beurre salé

Pour 12 parts Préparation: 15 min Cuisson: 45 min PP: 3 points par part Ingrédients: 4 pommes 3 oeufs 150 g de...

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11/01/2015 Publié depuis Overblog

Pommes de terre sautées au cantal

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 30 min PP: 4 points par personne Ingrédients 6 grosses pommes de...

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11/01/2015 Publié depuis Overblog

Pains au lait weight watchers

Pour 15 pains Préparation: 20 min Cuisson: 12 min PP: 4 points par pain Ingrédients 500 g de farine + 1 cuillère...

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11/01/2015 Publié depuis Overblog

Cake à la courgette, feta et ricotta Weight Watchers

Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 50 min PP: 6 points par personne Ingrédients: 400g de courgette,...

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11/01/2015 Publié depuis Overblog

Quiche lorraine sans pâte Weight Watchers

Pour 6 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 30 min PP: 4 points par personne Ingrédients: 4 oeufs 400ml de lait...

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11/01/2015 Publié depuis Overblog

Gratin de cabillaud au basilic Weight Watchers

Pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 30 min PP: 4 points par personne Ingrédients: 50g de polenta crue...

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