Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
Kakinou Light

Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

Les articles avec le tag : sport

19/01/2013 Publié depuis Overblog

Cette Semaine de Sport

Ben c'était beaucoup motivée en début et moins en fin. J'ai fait 45 min de vélo élliptique lundi 25 min de vélo...

En savoir plus

07/01/2013 Publié depuis Overblog

Semaine sportive

Bon c'est lundi et je me sens motivée. Yess!! Donc tout à l'heure je vais à la salle. 30 min ou plus de vélo élliptique....

En savoir plus

03/01/2013 Publié depuis Overblog

1ère séance de sport

Je suis donc allée faire ma 1ère séance sport à la salle de musculation. J'ai donc commencé par 30min de vélo élliptique,...

En savoir plus

03/01/2013 Publié depuis Overblog

Exercices de Musculation

Les femmes peuvent donc s'entraîner aussi dur que les hommes, sans craindre de leur ressembler et donc garder une...

En savoir plus

03/01/2013 Publié depuis Overblog

Excercices Cardio

Quelle durée et fréquence pour mon entraînement ? Ceci est fonction de votre état de forme. On estime que le métabolisme...

En savoir plus

02/01/2013 Publié depuis Overblog

FCM: Fréquence Cardiaque Maximum

Le sport c'est bien : courir, marcher, nager, faire des exercices de musculation. Ca fait marcher le coeur et affine...

En savoir plus

02/01/2013 Publié depuis Overblog

Mon Programme Sportif

Ca y est je me suis inscrite à la salle de musculation. Je vais commencer demain après le boulot. Voilà ce que...

En savoir plus

30/12/2012 Publié depuis Overblog

Muscler ses Fesses

La marche et la course à pied, deux activités bénéfiques pour les fesses Les fesses sont constituées de muscles....

En savoir plus

30/12/2012 Publié depuis Overblog

Muscler son Ventre

Les muscles abdominaux Quatre groupes musculaires composent les abdominaux : le grand droit, les petits obliques,...

En savoir plus

30/12/2012 Publié depuis Overblog

Le Sport

Deuxième étape importante dans mon régime: le Sport! Aïe j'en ai mal d'avance. Dés lundi, je vais m'inscrire dans...

En savoir plus
'; var _gaq = _gaq || []; _gaq.push(['_setAccount', '']); _gaq.push(['_trackPageview']); _gaq.push(['_trackPageLoadTime']); (function() { var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true; ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? '//ssl' : '//www') + '.google-analytics.com/ga.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s); })();