Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Kakinou Light

Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

Les articles avec le tag : sport

03/01/2013 Publié depuis Overblog

1ère séance de sport

Je suis donc allée faire ma 1ère séance sport à la salle de musculation. J'ai donc commencé par 30min de vélo élliptique,...

En savoir plus

03/01/2013 Publié depuis Overblog

Exercices de Musculation

Les femmes peuvent donc s'entraîner aussi dur que les hommes, sans craindre de leur ressembler et donc garder une...

En savoir plus

03/01/2013 Publié depuis Overblog

Excercices Cardio

Quelle durée et fréquence pour mon entraînement ? Ceci est fonction de votre état de forme. On estime que le métabolisme...

En savoir plus

02/01/2013 Publié depuis Overblog

FCM: Fréquence Cardiaque Maximum

Le sport c'est bien : courir, marcher, nager, faire des exercices de musculation. Ca fait marcher le coeur et affine...

En savoir plus

02/01/2013 Publié depuis Overblog

Mon Programme Sportif

Ca y est je me suis inscrite à la salle de musculation. Je vais commencer demain après le boulot. Voilà ce que...

En savoir plus

30/12/2012 Publié depuis Overblog

Muscler ses Fesses

La marche et la course à pied, deux activités bénéfiques pour les fesses Les fesses sont constituées de muscles....

En savoir plus

30/12/2012 Publié depuis Overblog

Muscler son Ventre

Les muscles abdominaux Quatre groupes musculaires composent les abdominaux : le grand droit, les petits obliques,...

En savoir plus

30/12/2012 Publié depuis Overblog

Le Sport

Deuxième étape importante dans mon régime: le Sport! Aïe j'en ai mal d'avance. Dés lundi, je vais m'inscrire dans...

En savoir plus
'; var _gaq = _gaq || []; _gaq.push(['_setAccount', '']); _gaq.push(['_trackPageview']); _gaq.push(['_trackPageLoadTime']); (function() { var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true; ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s); })();