Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
Je me tiens droite Adopter la bonne posture renforce les muscles profonds et fait paraître plus grande, plus fine, plus élancée ! Au début, on s’exerce face à une glace : debout, on se redresse, on étire sa colonne vertébrale, on ouvre ses épaules, on...
Vous êtes à la recherche d’exercices pour muscler vos abdominaux ? Que ce soit pour obtenir un ventre plat, pour se dessiner une belle musculature, ou dans le cadre d’une préparation physique, il existe des exercices d’abdos adaptés aux besoins, niveau...
Tiré de Fourchette&Bikini Les règles d'or de la détox Faire une petite détox avant les fêtes, c'est super : non seulement on fait du bien à notre organisme, mais en plus ça va nous permettre de reprendre une petite part de bûche pâtissière sans trop culpabiliser...
Bon je suis déçue bien sur car +200g mais je m'y attendais encore une fois. Ce week-end ça a été compliqué et j'ai pas gérer du tout. Bon j'ai aussi repris le sport, la semaine dernière 3 fois 1h et cette semaine je compte bien faire pareil. Déjà hier...
Tiré de Fourchette&Bikini Soumis par Julie Giorgetta le jeu, 12/10/2015 - 09:50 Si parvenir à l’orgasme avec un Grand O n’est pas chose aisée, ce n’est pas impossible non plus. Fourchette & Bikini vous guide sur le chemin du 7ème ciel. On ose le plaisir...
Tant attendu par toutes mais tant crains. Et oui ces 2 jours de la semaine, où les tentations sont grandes. On est trop près des placards, du frigo. Lorsqu'on est au bureau, on peut résister au chuchotement des gâteaux dans les placards, ou du reste de...
Mais bonjour la maitrise de soi. J'ai déjà du mal à tenir la semaine, alors là le week-end c'est plus dur. Malgré mes efforts en semaine je les anéanti à peine le week-end commencé. Je pense que déjà pour me motiver un peu je vais voir pour changer ma...
Transformez la corvée inévitable du ménage en allié minceur. Faire un lit, laver le sol ou passer l’aspirateur sont des exercices physiques qui font maigrir ! Alors on attrape vite son chiffon et on s’y met avec de la bonne volonté pour une fois... Nettoyer...
Et oui je me suis achetée un Masseur Ardes - ARD.M240 - Anti-Cellulite - Professionnel 4 en 1. Je commence dés ce soir après ma douche. Je pense que mon homme aussi pourra s'en servir. Je pense que ça pourra m'aider à éliminer cette vilaine peau d'orange...
Bon pour cette semaine c'est pas folichon! +500g. Okay je n'ai pas fait de sport Okay je me suis lâchée hier sur des noisettes Okay j'ai pas bu beaucoup. Donc c'est Okay qu'il faut que je me reprenne. Et ça n'a pas été non plus le cas aujourd'hui. Je...
La cellulite est votre ennemi juré ? Vous ne savez plus quoi faire pour en venir à bout et vous en avez assez de vous ruiner en crème « miracles ». Inutile de désespérer, nous vous avons préparé 10 astuces anti-cellulite.10 commandements à suivre à la...
Quel animal court le plus vite ? Réponse : le pou car il est toujours en tête ! ============================================== Une maman moustique prévient ses petits : -Ne vous approchez jamais des humains, ils essaieront de vous tuer. C'est faux, maman....
Pourquoi le stress fait grossir ? Découvrez la méthode Neurodynamics Le stress est indispensable à notre vie. Il déclenche des hormones qui nous permettent de réagir vite et avec efficacité lors d’un danger. Cependant ces hormones nous incitent à manger...
Ma balance : amie ou ennemie ? Pas facile de gérer sa relation avec la balance, ce n’est pas les lignonautes qui vont dire le contraire. On peut l’adorer, la détester voire la mépriser mais lors d’un régime, la balance est souvent au centre toutes les...
« J’aimerais maigrir des cuisses » disent souvent les femmes. Nombreuses sont celles d’entre nous qui souffrent d’une accumulation de graisse au niveau des cuisses. On l’ignore souvent, mais ces tissus adipeux n’affectent pas le bon fonctionnement du...
Découvrez les aliments qui stimulent la libido Ca ne vous a pas échappé. La Saint Valentin a lieu dimanche prochain et nous avons pensé chez Ligne en Ligne qu’il serait intéressant de voir les relations qu’il pouvait exister entre l’alimentation et le...
Mes cuisses se touchent est-ce normal ? J’ai décidé d’aborder dans ce nouvel article cette question si fréquemment posée dans le carnet alimentaire de nos abonnés à la Méthode Chocolat. Peut-être que cette crainte des cuisses qui se touchent vous a également...
Tiré de Fourchettes&Bikini Accepter son corps.. mission possible ! Soumis par Delphine FB le lun, 02/24/2014 - 17:43 Enorme», «horrible», «hideuse», on a souvent la dent très dure avec nous-mêmes et rares sont les femmes qui sont satisfaites de leur reflet...
Quels articles qui me correspondent et me font sourire Ce que révèle votre jour de naissance sur votre personnalité Tiré de Fourchettes&Bikini Je suis née Un mardi : Avec Mars, le dieu de la guerre, comme planète de référence, le moins que l'on puisse...
Dites adieu à votre culotte de cheval ! Principale préoccupation de la plupart des filles, la culotte de cheval est un phénomène souvent héréditaire et malheureusement difficile à éviter. Entre crèmes, exercices et bons réflexes, quels sont finalement...
La rétention d’eau : comment y échapper ? La rétention d’eau est l'un des problèmes numéro 1 des femmes en surpoids, elle se traduit le plus souvent par une sensation de gonflement au niveau du ventre ou des jambes. Comment expliquer se phénomène ? Quelles...
Tiré de Fourchette&Bikini On dit souvent que lire est bon pour l’esprit, dans la mesure où cela nous permet d’acquérir toujours davantage de connaissances, de culture et nourrit ainsi également nos relations sociales. Mais pour notre santé, est-ce si...
Pour 11 petits financiers Préparation: 15min Cuisson: 20 min PP: 4 points par financier Ingrédients: 180 g Farine 1 sachet(s) Levure chimique ou de boulanger 1 pincée(s) Sel 1 cc Cannelle 1 cc 4 épices 2 grand Œuf de poule entier 12g d'édulcorant 2 CS...
Ben c'était beaucoup motivée en début et moins en fin. J'ai fait 45 min de vélo élliptique lundi 25 min de vélo et 20 min de marche rapide mardi 1h de renforcement musculaire mercredi Off jeudi, j'avais envie de rien juste de me reposer 30min de piscine...
Bon mon objectif final n'a pas changé (pour le moment) Objectif Final 60kg En calculant une perte en moyenne de 500g par semaine 1ère objectif 85kg pour le12 février => - 5kg800 2ème objectif 80kg pour le 9 avril => - 10kg800 3ème objectif 75kg pour le...
