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Kakinou Light
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Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

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recettes salees

Quiche Brocolis et Saumon Frais Recettes Salées, Tartes, Pizzas & Quiches, Légumes, Fromage & Laitage, Poisson, Plat

21/10/2013 Publié depuis Overblog …

Quiche Brocolis et Saumon Frais

Pour 8 parts Préparation: 15 min Cuisson: 25 min PP: 6 points par personne Ingrédients: 1 Pâte à tarte facile à...

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Quenelles Maison Recettes Salées, Plat, Poisson, Viande

21/10/2013 Publié depuis Overblog …

Quenelles Maison

Pour 6 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 30 min PP: 7 points par personne (sans les protéines) ou 9 points...

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Velouté
 de pommes
 de terre et courgettes
 au
 chèvre et saumon
 fumé Recettes Salées, Potages & Soupes, Poisson, Fromage & Laitage, Légumes

21/10/2013 Publié depuis Overblog …

Velouté
 de pommes
 de terre et courgettes
 au
 chèvre et saumon
 fumé

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 45 min PP: 4 points par personne Ingrédients: 6 grosses pommes de...

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Escalopes de veau cordon bleu Recettes Salées, Viande, Fromage & Laitage

15/10/2013 Publié depuis Overblog …

Escalopes de veau cordon bleu

Pour 4 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 12 min PP: 9 points par personne Ingrédients: 4 escalopes de veau...

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Boulettes de viande aux herbes Recettes Salées, Viande, Plat

15/10/2013 Publié depuis Overblog …

Boulettes de viande aux herbes

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 5 min PP: 6 points par personne Ingrédients: 750 g de bœuf haché...

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Nuggets Maison Recettes Salées, Viande, Céréales, JSC, Plat

27/09/2013 Publié depuis Overblog …

Nuggets Maison

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 10 min PP: 7 points par personne ou 1/2 PP en JSC Ingrédients 6 escalopes...

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Emincé de veau aux champignons et pâtes complètes Recettes Salées, Plat, Viande, Pâtes, JSC

27/09/2013 Publié depuis Overblog …

Emincé de veau aux champignons et pâtes complètes

Pour 6 personnes Préparation: 35 min Cuisson: 30 min PP: 9 points par personne ou 2 PP en JSC Ingrédients: 600...

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Lapin au Riesling et aux girolles Recettes Salées, Plat, Viande, Légumes

25/09/2013 Publié depuis Overblog …

Lapin au Riesling et aux girolles

Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 45 min PP: 6 points par personne Ingrédients 1 1/2 lapins coupés...

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Flammekuche aux oignons et à la crème de raifort Plat, Recettes Salées, Pizzas & Quiches, Fromage & Laitage

25/09/2013 Publié depuis Overblog …

Flammekuche aux oignons et à la crème de raifort

Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 20 min Repos: 1h PP: 5 points par personne Ingrédients 250 g de farine...

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Roulés alsaciens Recettes Salées, Entrée, Apéritif, Fromage & Laitage

25/09/2013 Publié depuis Overblog …

Roulés alsaciens

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 10 min Repos: 1h PP: 10 points par personne Ingrédients: 250 g de...

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