Overblog Tous les blogs Top blogs Beauté, Santé & Remise en forme Tous les blogs Beauté, Santé & Remise en forme
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

Publicité

Escalopes de veau cordon bleu

Escalopes de veau cordon bleu

Pour 4 personnes

Préparation: 20 min Cuisson: 12 min

PP: 9 points par personne

Ingrédients:

  • 4 escalopes de veau fine
  • 8 tranches de bacon
  • 2 œufs
  • 4 fromage frais ail et fines herbe 0%
  • 6 biscottes
  • 3 c. à soupe de farine
  • sel, poivre
  • un peu de beurre pour la cuisson

Préparation:

Réduisez vos biscottes en poudre en les plaçant dans un sac congélation et en les écrasant avec un rouleau à pâtisserie.

Cassez les œufs dans une assiette creuse, battez-les à la fourchette avec 1 c. à soupe d'huile, sel et poivre et une goutte d'eau.

Sur les escalopes, disposez une couche de fromage ensuite 2 tranches de bacon et pliez l'ensemble.

Farinez légèrement les escalopes sur les 2 faces. Trempez-les dans l’œuf battu et passez-les dans la chapelure. Chauffez le beurre dans une grande poêle puis faites-y cuire les escalopes environ 6 min de chaque côté.

Dégustez très chaud avec une salade à la saveur bien marquée (scarole, mâche) et à l'assaisonnement relevé.

Publicité
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
'; var _gaq = _gaq || []; _gaq.push(['_setAccount', '']); _gaq.push(['_trackPageview']); _gaq.push(['_trackPageLoadTime']); (function() { var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true; ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s); })();