Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
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Pour 12 pancakes, soit 6 sandwiches Préparation: 10 min Cuisson: 10 min PP: 6 points par panburger Ingrédients:...
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Pour 6-8 oeufs : Préparation: 15 mni Cuisson 20min PP: points par oeuf Ingrédients: 70 g de chocolat 2 oeufs 60...
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pour 6 œufs surprise : Préparation: 15 min Cuisson: 20 min PP: points par œuf Ingrédients 5 cl d'huile d'olive...
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Pour 10-12 cupcakes/muffins Préparation: Cuisson: PP: points par cupcake Ingrédients 130 g de beurre 70 g de sucre...
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Pour (en attente) Préparation: Cuisson: PP: (en attente) points par craquelé Ingrédients 180 g de chocolat 60 g...
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Pour (en attente) Préparation:15 min Cuisson: 10 min PP: (en attente) points par cookie Ingrédients: 130 g de noisettes...
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Pour (en attente) Préparation:15 min Cuisson: 10 min PP: (en attente) points par cookie Ingrédients: 1 oeuf 75...
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Pour 8 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 45 min PP: 3 points par personne ou 1 point en JSC Ingrédients :...
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Pour 1 personne Préparation: 15 min Cuisson: 5 min PP: 7 points ou JSC Ingrédients : 3 CS (ou 30 g) de flocon d'avoine...
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Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 30 min PP: 1 point par personne ou JSC Ingrédients : 2 petits œufs...
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