Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
Pour 8 personnes Préparation: 20min Cuisson: 30min PP: 8SP par personne Ingrédients: 3 grosses courgettes (env...
En savoir plusPour 12 personnes Préparation: 25 min Cuisson: 15 min PP: 4 points par personne Ingrédients: 8 c. a soupe de maïzena...
En savoir plusPour 12 yaourts préparation: 10 min Cuisson: 1h PP: 4 points par part Ingrédients: 410g de lait concentré non sucré...
En savoir plusPour 6 personnes Préparation: 5 min Cuisson: 15 min PP: 4 points par personne Ingrédients 500 g de fromage blanc...
En savoir plusPour 12 flans individuels (dans yaourtière Seb) Préparation: 10 min Cuisson: 1h PP: 3 points par flan Ingrédients:...
En savoir plusPour 10 parts préparation: 10 min Cuisson: 1h PP: 7 points par part Ingrédients: 410g de lait concentré sucré (1...
En savoir plusPour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 30 min PP: 1 point par personne ou JSC Ingrédients : 2 petits œufs...
En savoir plusPour 4 ramequins Préparation: 10 min Cuisson: 40 min PP: points par ramequin Ingrédients: 200g d’ail 150g de fromage...
En savoir plusPour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 15 min PP: 3 points par personne Ingrédients: 3 courgettes 2 cuillerées...
En savoir plusPour 10 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 45 min PP: 2 points par personne Ingrédients 2 capsules de CŒUR...
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