Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
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Un bon tapis roulant vous permet de programmer de nombreux exercices, et ce, quel que soit votre objectif : rester...
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Le vélo elliptique permet de travailler la capacité cardio-respiratoire et d’effectuer un entraînement complet,...
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Bon je suis déçue bien sur car +200g mais je m'y attendais encore une fois. Ce week-end ça a été compliqué et j'ai...
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Pour 6 personnes Préparation: 25 min Cuisson: 20 min PP: 9 points par personne Ingrédients: 370 gr de Haché de...
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Pour 4 personnes Préparation: 10 min Repos: 3h PP: 5 points par personne Ingrédients: 2 Yaourts à la grecque de...
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Pour 12 cookies Préparation: 10 min Cuisson: 25 min PP: 2 points par cookies Ingrédients: 20 g de poudre cristallisée...
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Pour 12 parts Préparation: 15 min Cuisson: 35 min PP: 6 points par part Ingrédients Pour la pâte à la pistache:...
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Pour 8 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 35 min Repos: 35 min PP: 6 points par personne Ingrédients: Pour...
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Pour 6 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 45 min PP: 5 points par personne Ingrédients: 1 yaourt 0% 200 g de...
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Bien je suis contente d'avoir enfin amorcé une descente: -400g. Malheureusement j'ai fais un mois blanc. Mais je...
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