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Kakinou Light
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Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

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fromage & laitage

Velouté
 de pommes
 de terre et courgettes
 au
 chèvre et saumon
 fumé Recettes Salées, Potages & Soupes, Poisson, Fromage & Laitage, Légumes

21/10/2013 Publié depuis Overblog …

Velouté
 de pommes
 de terre et courgettes
 au
 chèvre et saumon
 fumé

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 45 min PP: 4 points par personne Ingrédients: 6 grosses pommes de...

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Moelleux à la noisette, éclats de noisettes croquantes Recettes Sucrées, Desserts, Fromage & Laitage

21/10/2013 Publié depuis Overblog …

Moelleux à la noisette, éclats de noisettes croquantes

Pour 10 parts Préparation:15 min Cuisson: 40 min PP: 6 points par part Ingrédients: 3 œufs 80 g de sucre & stévia...

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Escalopes de veau cordon bleu Recettes Salées, Viande, Fromage & Laitage

15/10/2013 Publié depuis Overblog …

Escalopes de veau cordon bleu

Pour 4 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 12 min PP: 9 points par personne Ingrédients: 4 escalopes de veau...

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Riz au lait Recettes Sucrées, Desserts, Yaourts, Fromage & Laitage, Riz

28/09/2013 Publié depuis Overblog …

Riz au lait

Pour 6 yaourts Préparation: 15 min Cuisson: 30 min Repos: 1 nuit PP: 4 points par yaourt Ingrédients: 180g de riz...

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Flammekuche aux oignons et à la crème de raifort Plat, Recettes Salées, Pizzas & Quiches, Fromage & Laitage

25/09/2013 Publié depuis Overblog …

Flammekuche aux oignons et à la crème de raifort

Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 20 min Repos: 1h PP: 5 points par personne Ingrédients 250 g de farine...

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Roulés alsaciens Recettes Salées, Entrée, Apéritif, Fromage & Laitage

25/09/2013 Publié depuis Overblog …

Roulés alsaciens

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 10 min Repos: 1h PP: 10 points par personne Ingrédients: 250 g de...

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23/09/2013 Publié depuis Overblog …

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Pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 8 min PP: 2 points par personne Ingrédients 8 Carré Frais 0% 4 courgettes...

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Cuillères apéritives à la purée d'avocat et au saumon fumé parfumées à l'aneth Recettes Salées, Apéritif, Fromage & Laitage, Légumes, Poisson

18/09/2013 Publié depuis Overblog …

Cuillères apéritives à la purée d'avocat et au saumon fumé parfumées à l'aneth

Pour 4 personnes Préparation: 30 min PP: 3 points par personne Ingrédients: 1 avocat bien mûr 2 cuillères à soupe...

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New-York Cheesecake Recettes Sucrées, Desserts, Fromage & Laitage, Biscuits, Cheesecake, Tartes

18/09/2013 Publié depuis Overblog …

New-York Cheesecake

Pour 8 personnes Préparation: 30min Cuisson: 1h Repos: 1h + 12h PP: 11 points par personne Ingrédients 750 g de...

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Mousse au citron légère Mousses & Crèmes, Recettes Sucrées, Desserts, Fromage & Laitage, Fruits

18/09/2013 Publié depuis Overblog …

Mousse au citron légère

Pour 4 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 3h PP: 5 points par personne Ingrédients 6 citrons 6 blancs d’œufs...

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