Overblog Tous les blogs Top blogs Beauté, Santé & Remise en forme Tous les blogs Beauté, Santé & Remise en forme
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
Tous les blogs Top blogs Beauté, Santé & Remise en forme Tous les blogs Beauté, Santé & Remise en forme
Recherche
+ Créer mon blog Suivre ce blog Administration
Partager
Kakinou Light
Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

Publicité

fromage & laitage

Ravioles aux deux saumons Recettes Salées, Entrée, Poisson, Fromage & Laitage, Pâtes, De 11 Points et +, Saumon

21/12/2014 Publié depuis Overblog …

Ravioles aux deux saumons

Pour 4 personnes Préparation: 15min Cuisson: 15min PP: 12 points par personne (au total 46PP) Ingrédients: 8 feuilles...

En savoir plus
Publicité
Quenelles pimentées à la crème Recettes Salées, De 6 à 10 Points, Quenelles, Fromage & Laitage

21/12/2014 Publié depuis Overblog …

Quenelles pimentées à la crème

Pour 4 personnes Préparation: 10min Cuisson: 6min PP: 6 points par personne Ingrédients: - 4 quenelles fraîches...

En savoir plus
Quenelles à l'indienne Recettes Salées, Plat, Coco, Quenelles, Légumes, Fromage & Laitage, De 6 à 10 Points

21/12/2014 Publié depuis Overblog …

Quenelles à l'indienne

Pour 6 personnes Préparation: 10min Cuisson: 30min PP: 6 points par personne Ingrédients: - 6 quenelles nature...

En savoir plus
Quenelles à l'Italienne Recettes Salées, Plat, Viande, Légumes, Fromage & Laitage, Quenelles, De 6 à 10 Points

20/12/2014 Publié depuis Overblog …

Quenelles à l'Italienne

Pour 6 personnes Préparation: 20min Cuisson: 20min PP: 7 points par personne Ingrédients: - 6 quenelles à la volaille...

En savoir plus
Publicité
Hamburger express façon Dukan Recettes Salées, Plat, Viande, Fromage & Laitage, Céréales, De 11 Points et +

14/12/2014 Publié depuis Overblog …

Hamburger express façon Dukan

Pour 1 personne Préparation 15 min Cuisson 10 min PP: 13 points par personne Ingrédients 2 cuillères à soupe de...

En savoir plus
Poulet au son d’avoine, sésame et fromage blanc Fromage & Laitage, Viande, Céréales, Recettes Salées, Plat, De 1 à 5 Points

14/12/2014 Publié depuis Overblog …

Poulet au son d’avoine, sésame et fromage blanc

Pour 4 personnes Préparation 15min Cuisson 10 min PP 4 points par personne Ingrédients 2 blancs de poulet (120g...

En savoir plus
Crumble allégé tomate, basilic et son d’avoine Recettes Salées, Plat, Céréales, Fromage & Laitage, Légumes, De 1 à 5 Points

14/12/2014 Publié depuis Overblog …

Crumble allégé tomate, basilic et son d’avoine

Pour 2 personnes Préparation 5 min Cuisson 40min PP 2 points par personne Ingrédients 1 cuillère à soupe de son...

En savoir plus
Petits fours jambon fromage façon Dukan Apéritif, Fromage & Laitage, Viande, Céréales, De 1 à 5 Points

14/12/2014 Publié depuis Overblog …

Petits fours jambon fromage façon Dukan

Pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 15 min PP: 3 points par personne Ingrédients 2 petits suisses 0%...

En savoir plus
Publicité
Gressins allégés romarin, curry et son d’avoine Apéritif, Fromage & Laitage, Recettes Salées, De 1 à 5 Points, Céréales

14/12/2014 Publié depuis Overblog …

Gressins allégés romarin, curry et son d’avoine

Pour 4 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 25 min PP: 4 points par personne Ingrédients 2 cuillères à soupe...

En savoir plus
Bûche légère Weight Watchers framboise et citron Desserts, Recettes Sucrées, Bûche, Weight Watchers, De 1 à 5 Points, Fruits, Fromage & Laitage, Biscuits

14/12/2014 Publié depuis Overblog …

Bûche légère Weight Watchers framboise et citron

Pour 8 personnes Préparation: 25 min Repos: 6h PP: 5 points par personne Ingrédients 12 biscuits roses de Reims...

En savoir plus
Thème Magazine - Hébergé par Overblog
'; var _gaq = _gaq || []; _gaq.push(['_setAccount', '']); _gaq.push(['_trackPageview']); _gaq.push(['_trackPageLoadTime']); (function() { var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true; ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s); })();