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Kakinou Light
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Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

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fromage & laitage

Yaourt au chocolat et aux bananes Yaourts, Desserts, Chocolat, Fromage & Laitage, Fruits

12/02/2014 Publié depuis Overblog …

Yaourt au chocolat et aux bananes

Pour 6 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 10 min PP: 6 points par personne Ingrédients: 2 bananes 1 c. à café...

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Petits choux au crabe, citron et éclats de pistache Entrée, Apéritif, Poisson, Fromage & Laitage

12/02/2014 Publié depuis Overblog …

Petits choux au crabe, citron et éclats de pistache

Pour 10 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 35 min PP: 5 points par personne Ingrédients: 2 boîtes de miettes...

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Mini choux salés Entrée, Poisson, Apéritif, Fromage & Laitage

12/02/2014 Publié depuis Overblog …

Mini choux salés

Pour x mini-choux Préparation: 15 min Cuisson: 30 min PP: 30 points pour la recette de choux Ingrédients: pour...

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Tiramisu Desserts, Chocolat, Fromage & Laitage

12/02/2014 Publié depuis Overblog …

Tiramisu

Pour 10 personnes Préparation:20 min Repos: 12h PP: 10 points par personne Ingrédients: 500 g. de Mascarpone Galbani...

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Croquettes salées au son d'avoine Entrée, Céréales, Fromage & Laitage

10/02/2014 Publié depuis Overblog …

Croquettes salées au son d'avoine

Pour 4 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 20 min PP: 8 points par personne Ingrédients: 200 g de son d'avoine...

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Crumble aux poires et aux céréales Desserts, Fromage & Laitage, Fruits, Céréales

10/02/2014 Publié depuis Overblog …

Crumble aux poires et aux céréales

Pour 8 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 30 min PP: 4 points par personne Ingrédients: 3 poires 100 g de flocons...

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Tarte minceur fromage blanc et baies de Goji Tartes, Desserts, Fromage & Laitage, Fruits

10/02/2014 Publié depuis Overblog …

Tarte minceur fromage blanc et baies de Goji

Pour 6 personnes Préparation: 25 min Cuisson 1h20 Repos: 1h PP: points par personne Ingrédients: - Pour la pâte...

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Nems au miel Entrée, Recettes Salées, Fromage & Laitage, De 1 à 5 Points

10/02/2014 Publié depuis Overblog …

Nems au miel

Pour 6 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 10 min PP: 4 points par personne Ingrédients: 12 fromage frais ail...

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Nids de lasagnes au saumon et ricotta Plat, Poisson, Fromage & Laitage

10/02/2014 Publié depuis Overblog …

Nids de lasagnes au saumon et ricotta

Pour 2 personnes Préparation: 40 min Cuisson: 1h40 PP: points par personne Ingrédients: -Pour les lasagnes : 1...

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Œufs cocottes façon Bridelight Fromage & Laitage, Entrée

10/02/2014 Publié depuis Overblog …

Œufs cocottes façon Bridelight

Pour 6 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 6 min PP: points par personne Ingrédients: 15 cl de Bridelight 4%...

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