Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
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Pour 4 personnes Préparation: 5 min Cuisson: 15 min PP: 7 points par personne Ingrédients: 400g de pâtes complètes...
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Pour 1 personne Préparation: 5 min Cuisson: 20 min PP: 3 points par personne Ingrédients: 1 pot de 100g de Faisselle...
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Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 40 min PP: points par personne Ingrédients: 4 oeufs 20 g de fécule...
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Pour 2 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 10 min PP: points par personne Ingrédients: 1 aubergine 1 oignon...
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Pour 4 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 35 min PP: points par personne Ingrédients: 1 pâte brisée ou pâte...
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Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 15 min PP: 6 points par personne Ingrédients: 1,5 kg de petits pois...
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Pour 6 Personne(s) Préparation 30 min Cuisson 1 h 10 min PP: 10 point par personne Ingrédients: 5 blancs de poulet...
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Lasagnes aux légumes Quantité 6 Personne(s) Préparation 20 min Cuisson 40 min Ingrédients lasagnes fraîches 3 carottes...
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Friands Quantité 4 Personne(s) Préparation 10 min Cuisson 10 min Ingrédients 1 rouleau de pâte feuilletée 8 tranches...
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Brochettes de légumes du soleil Pour 1 personne Préparation : 15 min PP: points par personne soir 72 Kcal Ingrédients...
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