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Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

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recettes salees

14/12/2014 Publié depuis Overblog

Gressins allégés romarin, curry et son d’avoine

Pour 4 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 25 min PP: 4 points par personne Ingrédients 2 cuillères à soupe...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Accompagnement : Fenouils aux châtaignes et cerneaux de noix Weight Watchers

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 30 min PP: 2 points par personne Ingrédients 4 têtes de fenouil 8...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Plat : Volaille de Bresse au crémant de Bourgogne Weight Watchers

Pour 8 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 1h PP: 7 points par personne Ingrédients 1 volaille de bresse de...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Plat : Aiguillettes de canard aux deux pommes Weight Watchers

Pour 4 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 30 min PP: 6 points par personne Ingrédients 800 g d'aiguillettes...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Plat : Ris de veau et mangue grillée en salade Weight Watchers

Pour 4 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 40 min PP: 3 points par personne Ingrédients: 500 g de ris de veau...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Plat : Pigeon aux petits pois Weight Watchers

Pour 4 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 30 min PP: 8 points par personne Ingrédients: 4 jeunes pigeons 120...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Entrée : Terrine sole et saumon sauce verte Weight Watchers

Pour 12 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 45 min PP: 4 points par personne Ingrédients: 600 g de filets de...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Entrée : Brick de saumon fumé Weight Watchers

Pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 10 min PP: 1 point par personne Ingrédients: 4 feuilles de brick...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Apéro : Bouchée de ratte et brouillade truffée Weight Watchers

Pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 10 min PP: 1,5 points Ingrédients: 8 petites pommes de terre (ratte...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Apéro : Toast au chèvre Weight Watchers

Pour 6 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 5 min PP: 1 point par personne Ingrédients 60 g de fromage de chèvre...

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