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Kakinou Light
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Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

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recettes salees

Bouchées apéritives au saumon fumé, kiwi et mangue Recettes Salées, Recettes Sucrées, Apéritif, Poisson, Fruits, De 1 à 5 Points

29/01/2015 Publié depuis Overblog …

Bouchées apéritives au saumon fumé, kiwi et mangue

Pour 4 personnes Préparation: 10 min PP: 2 points par personne Ingrédients: 4 tranches de saumon fumé 2 kiwis 1/2...

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Spaghettis aux kiwis Recettes Salées, Fruits, Pâtes, Fromage & Laitage, De 6 à 10 Points

29/01/2015 Publié depuis Overblog …

Spaghettis aux kiwis

Pour 4 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 7 min PP: 7 points par personne Ingrédients: 250 g de spaghettis...

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Salade de crabe aux kiwis et pamplemousse Recettes Salées, Salade, Poisson, Fruits, De 1 à 5 Points

29/01/2015 Publié depuis Overblog …

Salade de crabe aux kiwis et pamplemousse

Pour 4 personnes Préparation: 15 min PP: 2 points par personne Ingrédients: 1 boite de crabe en morceaux 2 kiwis...

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Nouilles de Konjac aux fruits de mer Recettes Salées, Konjac, Poisson, Légumes, Plat, De 1 à 5 Points

12/01/2015 Publié depuis Overblog …

Nouilles de Konjac aux fruits de mer

Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 25 min PP: 3 points par personne Ingrédients: 3 paquet de nouilles...

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Lasagnes au Thon Recettes Salées, Pâtes, Poisson, Fromage & Laitage, De 6 à 10 Points, Légumes

12/01/2015 Publié depuis Overblog …

Lasagnes au Thon

Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 30 min PP: 6 points par personne Ingrédients: - 6 feuilles de lasagnes...

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Muffin jambon fromage Brunch, De 1 à 5 Points, Fromage & Laitage, Viande, Muffins, Recettes Salées

11/01/2015 Publié depuis Overblog …

Muffin jambon fromage

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 20 min PP: 5 points par personne Ingrédients 100 g de jambon en allumettes...

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Blinis au saumon fumé sauvage d'Ecosse Brunc, Recettes Salées, Poisson, Crêpes & Gaufres, De 11 Points et +, Fromage & Laitage

11/01/2015 Publié depuis Overblog …

Blinis au saumon fumé sauvage d'Ecosse

Pour 4 personnes Préparation: 25 min Cuisson: 30 min Repos: 2h PP: 13 points par personne Ingrédients Pour la pâte...

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Muffins anglais aux œufs brouillés Recettes Salées, Brunch, Fromage & Laitage, Céréales, De 6 à 10 Points

11/01/2015 Publié depuis Overblog …

Muffins anglais aux œufs brouillés

Pour 6 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 30 min PP: 6 points par personne Ingrédients: Pour les muffins 150...

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Couscous de lotte Recettes Salées, Plat, Poisson, Céréales, Légumes, De 6 à 10 Points

11/01/2015 Publié depuis Overblog …

Couscous de lotte

Pour 6 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 30 min PP: 9 points par personne Ingrédients: 1 kg de lotte (queues...

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Quiche lorraine légère au fromage blanc Recettes Salées, Plat, Pizzas & Quiches, Fromage & Laitage, Viande, De 6 à 10 Points

11/01/2015 Publié depuis Overblog …

Quiche lorraine légère au fromage blanc

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 30 min PP: 7 points par personne Ingrédients: 1pâte à tarte facile...

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