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Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

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fromage & laitage

08/03/2015 Publié depuis Overblog

Petits pains à l’œuf cocotte

Pour 6 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 15 min PP: 6 points par personne Ingrédients: 6 œufs 6 petits pains...

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07/03/2015 Publié depuis Overblog

Tartelettes aux poireaux et au fromage

Pour 6 personnes Préparation: 8 min Cuisson: 22 min PP: 7 points par personne Ingrédients: 20g de beurre 41% 3...

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28/02/2015 Publié depuis Overblog

Pomme de terre garnie de thon à l'italienne

Pour 6 personnes Préparation: 5 min Cuisson: 1h PP: 5 points par personne Ingrédients: 6 grosses pomme de terre...

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28/02/2015 Publié depuis Overblog

Fricassée de lapin aux choux de Bruxelles

Pour 6personnes Préparation: 15 min Cuisson: 30 min PP: 5 points par personne Ingrédients: 900g de choux de bruxelles...

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25/02/2015 Publié depuis Overblog

Mousse de poire au fromage blanc 0%

Pour 6 personnes Préparation: 30 min Repos: 12h PP: 2 points par personne Ingrédients: 400 g de fromage blanc 0%...

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25/02/2015 Publié depuis Overblog

Crèmes chocolat-café au fromage blanc 0%

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Repos: 1h PP: 3 points par personne Ingrédients: 400 g de fromage blanc 0%...

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25/02/2015 Publié depuis Overblog

Tiramisu chocolat-café au fromage blanc allégé

Pour 6 personnes Préparation: 30 min Repos: 3h PP: 7 points par personne Ingrédients: 150 g de biscuits à la cuillère...

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25/02/2015 Publié depuis Overblog

Tarte aux pommes et fromage blanc 0%

Pour 6 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 50 min PP: 9 points par personne Ingrédients: 1 pâte feuilletée 3...

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25/02/2015 Publié depuis Overblog

Lasagnes céleri-carottes minceur au fromage blanc 0%

Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 30 min PP: 9 points par personne Ingrédients: 375 g de fromage blanc...

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25/02/2015 Publié depuis Overblog

Brioche sans beurre ni huile au fromage blanc 0%

Pour 8 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 25 min PP: 8 points par personne Ingrédients 500 g de farine 250...

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