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Kakinou Light

Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

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12/11/2013 Publié depuis Overblog

Rillettes aux saumons et aux oeufs de saumon

Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 10 min PP: 5 points par personne Ingrédients: 400 g de filets de...

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12/11/2013 Publié depuis Overblog

Crêpes à l'oseille et au saumon

Pour 6 personnes Préparation: 50 min Cuisson: 30 min Repos: 2h PP: 9 points par personne Ingrédients: 100 g de...

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26/10/2013 Publié depuis Overblog

Pesée semaine 45

Bon pour cette semaine c'est pas folichon! +500g. Okay je n'ai pas fait de sport Okay je me suis lâchée hier sur...

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24/10/2013 Publié depuis Overblog

Comment allier matières grasses et régime ?

Inutile de chasser toutes les matières grasses, elles jouent un rôle capitale à votre équilibre alimentaire. L’erreur...

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24/10/2013 Publié depuis Overblog

Comment éviter les fringales sucrées ?

Même si vous mangez à votre faim, vous allez tout de même rencontrer ce fameux moment où dans la vitrine de la...

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24/10/2013 Publié depuis Overblog

Est-il essentiel de se muscler pour mon galbe ?

Le sport est une partie cruciale de n’importe quel régime, pour donner un équilibre rigoureux à votre alimentation....

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24/10/2013 Publié depuis Overblog

Une activité physique simple est-t-elle essentielle à mon équilibre alimentaire ?

Toutes les occasions sont bonnes pour vous remettre au sport, a fortiori si vous souhaitez perdre du poids ! Avez-vous...

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23/10/2013 Publié depuis Overblog

Photo Avant-Après -16kg

Bon je me lance je mets ma photo. La perte c'est pas terminée mais ça me fait tellement plaisirs de se voir plus...

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22/10/2013 Publié depuis Overblog

Hokkaïdo, pain japonais au lait extra Moelleux

Pour 12 tranches Préparation: 15 min Cuisson: 10 min + 35 min PP: 6 points par tranches Ingrédients: 540 gr de...

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22/10/2013 Publié depuis Overblog

Pour bien commencer la journée

Quel animal court le plus vite ? Réponse : le pou car il est toujours en tête ! ==============================================...

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