Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
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Pour 4 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 10 min PP: 6 points par personne Ingrédients: 230 g Pâte à pizza,...
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Pour 4 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 12 min PP: 1 point par personne Ingrédients: 2 morceau(x) Oignon...
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Pour 4 Personnes Préparation: 15 min Cuisson: 120 min PP: 15 points par personne Ingrédients 600 g Porc, jarret,...
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Pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 30 min PP: 3 points par personne Ingrédients 1 portion(s) Chou-fleur,...
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Pour 4 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 40 min PP: 5 points par personne SP: 6 points par personne Ingrédients...
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Pour 3 parts Préparation: 5min Cuisson: 4 min PP 5 points par part Ingrédients 15 g Matière grasse à 40% 1 moyen...
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Pour 10 parts Préparation: 10min Cuisson: 30 min PP: 5 points par part Ingrédients 1 petit Œuf de poule entier...
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Sinon à part le sport, côté régime, ça se déroule bien. ce matin, à mon grand bonheur, j'ai mis mon pantalon noir,...
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Je suis donc allée faire ma 1ère séance sport à la salle de musculation. J'ai donc commencé par 30min de vélo élliptique,...
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Les femmes peuvent donc s'entraîner aussi dur que les hommes, sans craindre de leur ressembler et donc garder une...
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