Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
Nous étions toute cette semaine au Portugal. Donc rendez-vous mardi 30 août pour le résumé. Calories et Entrainement...
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Demain on s'en vole. J'ai suspendu ma sèche, Protéine et complements alimentaires, je reprendrais en revenant de...
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Tiré de Fourchette&Bikini Et oui, pour brûler les graisses, il faut augmenter votre masse musculaire en parallèle...
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Catastrophe cette semaine!! J'étais dans ma période "Fille" et je vous raconte pas, j'ai eu des fringales du tonnerre....
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Alors pour commencer comme j'ai écris sur un précédent billet, j'ai atteint mon objectif de WW arrivé à 63kg. Ca...
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Cette semaine a été beaucoup plus prometteuse. J'ai réussi à trouver un rythme. J'ai lu quelques articles et adaptés...
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Alors j'ai quelques ajustement à faire car malgré ma bonne volonté à bouger mon body, ça a du mal à descendre....
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Alors j'ai commencé ma "séche", le lendemain de mon anniversaire c'est-à-dire le 28 juin. J'ai un peu de mal à...
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Tiré de Fourchettes&Bikini Vous aurez beau faire 10 heures de sport par semaine et des abdos-fessiers tous les...
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Que sont les légumineuses ? Les légumineuses, souvent appelées « légumes secs », désignent les graines comestibles...
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