Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
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Devenir (semi) végétarien, c’est bon pour la santé et pour la ligne ! Le principe est simple : on mange plus naturel,...
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Maigrir vite et durablement ? Notre vidéo Points fondamentaux Manger à sa faim Bien s'alimenter Augmenter les portions...
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Inutile de chasser toutes les matières grasses, elles jouent un rôle capitale à votre équilibre alimentaire. L’erreur...
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Même si vous mangez à votre faim, vous allez tout de même rencontrer ce fameux moment où dans la vitrine de la...
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Le sport est une partie cruciale de n’importe quel régime, pour donner un équilibre rigoureux à votre alimentation....
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Toutes les occasions sont bonnes pour vous remettre au sport, a fortiori si vous souhaitez perdre du poids ! Avez-vous...
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Tant attendu par toutes mais tant crains. Et oui ces 2 jours de la semaine, où les tentations sont grandes. On...
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Alors au vu de mon parcours, -16kg3 en 9 mois 1/2, je me rend compte de mon parcours. J'ai rencontré des personnes...
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Donc ce week-end nous faisons l'anniversaire de mon homme. Nous serons 12 personnes, enfants compris. J'ai prévu: Apéro...
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Pour moi tout roule! Je me sens bien, belle et heureuse. Ma PO de samedi dernier m'avait annoncé -1kg. J'espère...
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