Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
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Pour 2 grands verres Préparation: 5 min Repos: 1h ou la veille PP: 4 points par verre Ingrédients 3 kiwis 10cl...
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Pour 6-8 oeufs : Préparation: 15 mni Cuisson 20min PP: points par oeuf Ingrédients: 70 g de chocolat 2 oeufs 60...
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Pour 10-12 cupcakes/muffins Préparation: Cuisson: PP: points par cupcake Ingrédients 130 g de beurre 70 g de sucre...
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Pour (en attente) Préparation:15 min Cuisson: 10 min PP: (en attente) points par cookie Ingrédients: 130 g de noisettes...
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Pour 8 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 45 min PP: 3 points par personne ou 1 point en JSC Ingrédients :...
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Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 30 min PP: 1 point par personne ou JSC Ingrédients : 2 petits œufs...
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Pour 1 personne Préparation: 15 min PP: 1 point Ingrédients : 1 petit-suisse 0 % 1 petite banane (75 g) 1 cc d’édulcorant...
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Pour 6 muffins Préparation: 15 min Cuisson: 20 min PP: 1 point par muffin ou JSC Ingrédients: 4CS de fromage blanc...
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Pour 2 personnes Préparation: 15 min Cuisson 5 min PP: 3 points par personne Ingrédients: 2 feuilles de brick 1...
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Pour 2 tartelettes Préparation: 10 min Cuisson: 15 min PP: 2 points par tartelette Ingrédients 8 Prunes Reine-Claude...
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