Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
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Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 20 min PP: 7 points par personne Ingrédients 18 tranches de pain...
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Pour 6 croques Préparation: 10 min Cuisson: 10 min PP: 3 points par croque Ingrédients 12 tranches de pain de mie...
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Pour 4 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 10 min PP: 12 points par personne Ingrédients: 4 tranches épaisses...
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Pour 2 sandwichs Préparation: 10 min PP: 5 points par sandwich ou JSC Ingrédients: 8 radis 200 g de fromage blanc...
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Pour 2 veggies Préparation: 10min Cuisson: 10 min PP: 18 points par Veggie Ingrédients: 1 oignon 2 gousses d'ail...
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Pour 2 Veggies Burgers Préparation: 10 min Cuisson: 10 min PP: 14 points par Veggie Burger (avec le pain mais sans...
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Pour 3 Buns Préparation: 15 min Cuisson: 15 min Repos: 2h PP: 9 points par Buns Ingrédients: 250g de farine 1cc...
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Pour 4 petits pains ou 2 baguettes. Préparation: 10 min Cuisson: 30 min Repos 1h30 PP: 18 points par baguette ou...
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Pour un pain de 750g Préparation: 180 min Cuisson: 50 min Ingrédients: 270 ml d'eau 8 ml d'huile de tournesol 6...
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