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Beauté, Les Régimes, Mode, Santé, Suivi, Sport, Sèche, Le Quotidien, Menus, Les Mills

Chapitre 1.3.1: Deuxième journée page 3 sur 365

3 Janvier 2017

Rédigé par Kakinou Light et publié depuis Overblog

Chapitre 1.3.1: Deuxième journée

Ma 1ère journée c'est pas trop mal passée en sachant que je suis restée à la maison.

Aujourd'hui je suis au boulot et j'essaye de résister aux petites douceurs de la Nouvelle Année.

J'ai pris ma gamelle afin de respecter correctement mes portions et donc mes calories.

Ce midi c'est Salade composée avec Saumon, Boulgour et Spaghetti de courgettes, avec un yaourt nature 0%. Avec ça je devrais être calée.

J'ai un peu modifié mon Menu en fonction de mes envies et de ce qui se trouve dans mes placards.

Ce soir c'est sport, une séance de BoydSculpt (modérée car j'ai toujours mal au bras) et BodyCombat. J'adore car ça fait du bien au corps et à la tête, bon pas à mon bras malheureusement.

A part ça, ça sera donc une journée tranquille, et des plus routinière.

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Chapitre 1.2.2: Fin de journée page 2 sur 365

Chapitre 1.3.2: Résumé de ma Deuxième journée page 3 sur 365

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