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Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

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Tiramisu au Tofu Soyeux

Tiramisu au Tofu Soyeux
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Pour 4 personnes

Préparation: 10min  Repos: 6h

Cal: 217 Cal par personne

Ingrédients:

  • 400 g de tofu soyeux
  • 12 boudoirs
  • 30 cl de café pur
  • 4 cuillères à soupe de cacao amer
  • 1 cuillère à soupe d’arôme de vanille
  • 2 cuillères à sucralose Canderel

Préparation:

1 Commencez par mixer le tofu et le sucralose longuement dans votre blender pour obtenir une crème épaisse. Ajoutez l’arôme de vanille à la dernière minute.

2 Trempez rapidement la moitié des boudoirs dans le café et disposez-les en les répartissant au fond de 4 verrines.
3 Recouvrez de crème et alternez 2 ou 3 fois les couches selon la largeur des verrines.
Pour finir
Mettez au réfrigérateur au minimum 6h. Avant de servir, saupoudrez chaque verrine de cacao amer.
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