Chapitre 1.16.1: Pff déçue page 16 sur 365

16 Janvier 2017

Rédigé par Kakinou Light et publié depuis Overblog

Chapitre 1.16.1: Pff déçue page 16 sur 365

Bon le titre résume mon humeur et ma déception.

PO ce matin super décevante. +500g soit 69,2kg. Fait ch...

Je ne lâche pas mais ça fait un coup. Malgré quelques petits plaisirs ce week-end j'avais espéré un peu de moins.

Allez on ne désespère pas et on recommence.

Ce soir j'ai été au sport BodyPump (394cal), BodyJam (372cal) et Zumba (396cal), rien de tel pour se détendre.

Résumé de ma journée:

Calories Absorbées: 2255

Calories Dépensées: 3053 dont 1162cal de sport.

Je pense que je vais changer le journée de ma PO car ça me laissera le lundi pour récupérer du week-end.

Donc on verra demain.

Bonne soirée.

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Chapitre 1.15.1: Dimanche Repos page 15 sur 365

Chapitre 1.17.1: Po du Mardi page 17 sur 365

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Sophie

18/01/2017 11:22

Tt ca sport que tu fais !

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