Appli Défis 30 jours ou Fit30

9 Avril 2016

Rédigé par Kakinou Light et publié depuis Overblog

Donc j'ai téléchargé l'Appli Défis 30 jours sur mon IPhone.

J'ai regardé vite fait ça m'a l'air pas mal.

Bon il faut débloquer pour 4,99€ tous les défis. Mais pour le prix ça va c'est raisonnable.

Déjà j'aime bien la présentation

Ensuite le programme est débloqué lorsque vous avez fait l'exercice du jour. Les exercices durent 5 à 13 min selon le niveau.

Les différents Programmes sont:

Le Brûleur de Graisse Ultime (Débutant)
Adbos Parfaits pour la Plage (Débutant)
Programme 100Squats (Flexions Posture Accroupie) (Débutant)
De longues Jambes Fuselées (Débutant)
Programme 200Squats (Flexions Posture Accroupie) (Intermédiaire)
Cardio HIIT(Intermédiaire)
Des Abdos Absolument Parfaits (Intermédiaire)
Un Fessier Rebondi (Intermédiaire)

Comme je disais Y'a plus qu'à.

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Défi Sport

Mes premières séances de Defi30

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