Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
13 Juillet 2014
Donc nous sommes Samedi et pour moi une nouvelle semaine commence. Le week-end étant des jours de repos, c'est à ce moment là que je peux prévoir mon programme.
Voilà.
Samedi: j'ai commencé par 30 min de ménage 2PA. Et oui il faut bien aussi s'occuper de la maison. Ensuite nous avons décidé avec mon homme d'aller courir après son boulot, bien sur si la météo le permet.
Dimanche: encore du footing, mais là aussi ça sera en fonction du temps
Lundi: Idem footing
Mardi: Idem footing
Mercredi: 1h30 de Zumba/Bokwa
Jeudi: idem footing
Vendredi: pas de sport récupération de mes Loulous de retour de Colos.