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Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

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Programme pour la Semaine 29

Programme pour la Semaine 29

Donc nous sommes Samedi et pour moi une nouvelle semaine commence. Le week-end étant des jours de repos, c'est à ce moment là que je peux prévoir mon programme.

Voilà.

Samedi: j'ai commencé par 30 min de ménage 2PA. Et oui il faut bien aussi s'occuper de la maison. Ensuite nous avons décidé avec mon homme d'aller courir après son boulot, bien sur si la météo le permet.

Dimanche: encore du footing, mais là aussi ça sera en fonction du temps

Lundi: Idem footing

Mardi: Idem footing

Mercredi: 1h30 de Zumba/Bokwa

Jeudi: idem footing

Vendredi: pas de sport récupération de mes Loulous de retour de Colos.

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