Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
28 Septembre 2013
Et oui cette semaine j'ai fondu d'1kg de beurre. Pas dans mon frigo je vous rassure mais sur moi.
Yesss!! ça faisait longtemps que je n'avais pas perdu autant d'un coup.
Je ne me fait pas encore d'illusion sur la semaine avenir mais celle qui vient de passer ma redonner un peu de ma motivation.
Du coup, je fais 74kg500. Yesss! J'ai passé mon objectif des 75kg.
Prochain objectif 70kg pour le 30 novembre. Rrrrr! 2 mois pour perdre 5kg.
En écrivant je me rend compte qu'il me reste -9kg5 à perdre, c'est-à-dire - de 10kg. JE suis folle de joie.
Mes courbes de Taille, Hanche, Cuisses et Poitrine
Tour de Taille: - 12cm
Tour de Hanche: - 17 cm
Tour de Cuisses: - 11 cm
Tour de Poitrine: - 12 cm
Rappel de mes objectifs
Début: 11 déc 2012 90kg8
1er mois: 15 janv. 2013 87kg5 donc - 3kg3
2ème mois: 12 fév.. 2013 85kg donc - 5kg8 au total
3ème mois: 12 mars 2013 82kg5 donc - 8kg3 au total
4ème mois: 9 avril 2013 79kg6 donc - 11kg2 au total
5ème mois: 14 mai 2013 78kg donc - 12kg8 au total
6ème mois: 11 juin 2013 77kg9 donc - 12kg9 au total
7ème mois: 9 juillet 2013 77kg9 rien perdu je stagne
8ème mois: 6 août 2013 76kg5 donc - 14kg1 au total
9ème mois 1er palier: 7 septembre 75kg8 donc -15kg
10ème mois: 5 octobre 74kg
11ème mois: 2 novembre 72kg
Prochain objectif 70kg pour le 30 novembre
1 an: 14 décembre 69kg
13ème mois: 11 janvier 2014 67kg
14ème mois: 8 février 2014 65kg, ce qui fera un IMC de 24,46 Normal