Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
1 Janvier 2013
Donc j'ai cherché sur internet mais c'est pas facile de trouver un programme.
Du coup je vais essayer de faire le mien.
Alors déjà il faut que j'établisse mon planning sportif pour la semaine.
Voici le problème:
Sachant que je travaille au moins jusqu'à 16h30 tous les jours sauf le mercredi, où je fini à 17h30, afin de récupérer les deux derniers au centre de loisirs, et étant donné que je fait déjà du renforcement musculaire le mercredi soir à 18h45.
A prendre en compte aussi, que je dois aller chercher mes deux derniers le lundi soir au plus tard à 19h, car mon homme a des horaires atypiques et que les grands ne sont pas dispos. En plus le 3ème fais de la boxe le lundi et jeudi et que je dois aller le chercher à 19h45. Et que dans tout ça il faut que je fasse à manger...
En conclusion, je devrais faire une heure le lundi, le vendredi, et si le cours de body scult est maintenu le mardi à 16h45 (toujours à mon boulot). Et avec un peu de temps en plus, je pourrais faire de la Zumba dvd le samedi pendant que les derniers sont au judo.
Oulala c'est compliqué tout ça.