Chapitre 1.14.2: Samedi rime avec Soldes page 14 sur 365

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Alors ce midi nous avons fêté l'anniversaire de mon fils par une raclette. Je l'ai prise light mais j'ai un peu dérapé sur l'apéro, même si j'avais mis des légumes et puis le chocolat qui allait avec le café. Ca doit être du à mon état de dépit de ce matin.

J'ai pas eu le temps d'aller faire du sport mais on a fait les boutiques cet après-midi pour acheter des fringues aux garçons et je ne suis trouvée une petite jupe, un pull et un tee-shirt, le tout en solde, donc on a marché pas mal.

Bon ce soir je suis plus sage pour le repas, soupe 2 tranches de pains de mie WW beurrées et puis c'est tout. Car j'ai encore dépassé le quota aujourd'hui. Deux jours de suite c'est pas terrible.

Donc j'ai décidé de me bouger un peu. J'ai fais 17min de Tabata soit 186cal. C'est déjà mieux que rien, j'étais un peu crevée j'avoue.

Calories Absorbées: 2036

Calories Dépensées: 2157

Demain on est tranquille donc je vais faire plus attention.

Bonne nuit...