Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
8 Mars 2015
Pour 4 personnes
Préparation: 30 min Cuisson: 10 min
PP: 1 point par personne
Ingrédients:
Préparation:
Épluchez tous les fruits, retirez les noyaux ou pépins et détaillez l’ensemble en cubes moyens (2 ou 3 cm d’épaisseur).
Mélangez les fruits dans un saladier avec les épices, le jus d’orange, le rhum et le sirop d’agave. Laissez macérer 15 minutes au frais.
Préparez un saladier d’eau tiède, puis étalez un torchon humide sur le plan de travail.
Plongez une feuille de riz dans l’eau tiède. Laissez-la ramollir quelques secondes, puis posez-la sur le torchon mouillé.
Au centre, déposez une grosse cuillère de fruits macérés.
Fermez en aumônière en rassemblant les bords de la feuille de riz, avant de nouer l’ensemble avec le lien de votre choix (brin de ciboulette, gousse de vanille, fil de cuisine…).
Déposez les aumônières dans un cuit-vapeur, et faites cuire 10 minutes à 100°C.
Laissez refroidir avant de déguster sagement !